砭石类

　　①特点与***：砭石采用的材质是泗滨浮石，这种石材含有多种微量元素，红外辐射频带极宽，可以疏通经络、清热、软坚散结，并能使***局部皮肤增温，用于刮痧的贬石刮痧板边厚小于3mm。

　　②注意事项：因砭石可能含有***物质，购买时需认真辨别真伪，购买经***部门检测不含***物质的砭石。

做好药墨，关键是材料的选定，药墨只有松烟才能够入墨，才能有效果。但是现在由于传统松烟烧制繁琐，绝大部分做墨的原料改成了工业炭黑或者油烟，而工业炭黑和油烟只能用在文化用品上，用在***反而***，所以传统药墨没有松烟也就慢慢消失了。目前市场上虽然有几家号称药墨，其原料松烟的来源值得怀疑。

为了制作出的药墨，岳黎勇药墨经过十多年的研究，终于将传统的松烟烧取技术进行了大胆的改良，有了专门的松烟车间，做出了比传统质量还要好的松烟。为了让更多的人了解什么是真正的松烟，岳黎勇老师决定在每月固定日子开启烧烟车间，让大家了解松烟的制取过程。

主要做两种药墨，一种是元寸墨灸，一种是松烟墨宝。元寸墨灸是在传统松烟墨的基础上添加了，松烟墨粉以及二十多味中药精制而成，不但可以写字，还可以点燃净化空气，祛除邪气，通经效果。松烟墨宝则是在传统的拓墨的基础上进一步，添加一些开窍的中药，将原先的墨宝适用范围进行了延伸，只要将墨宝融化热敷，对各种筋骨疼痛，体内脏腑***等都有良效。

在家自己刮痧用牛角梳更好，好背面要光滑圆润，不要棱角太明显的，不然容易伤到皮肤。刮痧时右手将刮痧板放置手掌里，拇指和食指捏住。刮痧时手拿住板，腕力调整板的角度，刮痧板和肌肤成45度角，一个方向刮，不可太用力，以免刮伤皮肤。

刮痧是中国的传统的方法，刮痧之后一身轻松，身上的痕迹也会慢慢消失。自己刮痧可以解决很多问题，比如夏季到了，很多人会容中暑刮痧就可以缓解这种问题。夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑”症状。