少筋梁

梁内纵向受拉钢筋配置过少，加载初期，拉力初期钢筋与混凝土共同承担。当受拉区出现条裂缝后，混凝土退出工作，拉力几乎全部由钢筋承担，受拉钢筋越少，钢筋应力增加也越多。

如果纵向受拉钢筋数量太少，使裂缝处纵向受拉钢筋应力很快达到钢筋的屈服强度，甚至被拉断，而这时受压区混凝土尚末被压碎，这种***称为少筋***。

少筋梁***时，裂缝宽度和挠度都很大，***突然，没有明显预兆，这种***也称为脆性***。少筋梁截面尺寸一般都比较大，受压区混凝土的强度没有充分利用，既不安全又不经济，设计时不允许采用少筋梁。

少筋梁***过程演示

说明：少筋***是指纵向配筋率过低，混凝土抗压性能还未充分发挥，***从钢筋开始，钢筋甚至被拉断。

危害：少筋***也属于脆性***，为“一裂即坏”型。混凝土还未开裂，钢筋就已断裂，***弯矩往往低于构件开裂时弯矩，***前也没有明显预兆。

受益说话方式

　　一是，多说你喜欢的，而不要总说你讨厌的。

　　你可能碰到过这样的人，他们擅于提否定意见，不论什么话题都能挑出毛病来，说自己不喜欢这个、不喜欢那个。

　　比如，朋友聚餐，他一上桌就开始各种点评，觉得这道菜太咸、那道菜卖相不好。原本大家吃得开心热闹，结果被他一番差评，搞得其他人也食欲渐失。

　　还有人习惯在朋友圈当差评师，每次你发旅行照，她都会来指出一两个缺点，不是说拍照角度不对，就是说衣服搭配不好。总之，只要简短几句话，就能让你感受到满满的槽点。

　　说话的人可能并没有恶意，但这种说话方式却很容易在无意间伤害到别人的自尊心。而当否定别人成为你的一种习惯，只会让人失去和你交流的欲望。

　　人与人之间的关系，亲疏远近不同，但有一个共同的说话准则：要懂得顾及对方的感受。其实，同样是提意见，完全可以换个方式。假设你想告诉朋友黑色不适合她，可以说“你穿红色那件衣服会更漂亮。”这样，既表达了看法，对方听起来也好接受得多。

　　发表看法时，多使用积极肯定的词汇，多以赞美代替批评，彼此才能相处不累、久处不厌。

心情不好的时候，就去做这4件事

第三，去菜市场感受人间烟火。

　　许多人心情不好时会将自己关在房间里生闷气，妄图通过钻牛角尖的方式解决问题。殊不知，这样是不健康的排遣方法。

　　当一个人谨在自己的一方小天地里，不把内心打开来，是很容易抑郁的。心情不好的时候，试着去逛逛菜市场吧。

　　你看，刚出炉的大馒头还冒着热乎气，卤煮锅里的汤汁咕嘟嘟沸腾；摊铺上红配绿的色彩惹人眼，海鲜店等待售卖的鱼在吐泡泡；赶着回家给孩子做饭的阿姨，付钱后还硬要在筐里放一个土豆；刚下班的小夫妻，提溜着网袋放进一小罐咖喱；小贩的吆喝声起此彼伏，买菜的顾客们讨价还价……在这样浓烈的生活气息里，人的心情会极大程度地放松下来。

　　看看外面热闹的世界，听听路人交谈的声音，感受接地气的生活，就会发现，哪有那么多想不开的事。生活，不就是解决一个又一个难事儿嘛，没什么大不了的，过去了就好了。

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　　第四，去书里领略万千风景。

　　很多时候我们觉得压力大、心情不好，张家口有没有***做工程安装资料，是因为我们心中有疑惑却找不到问题的突破口，没有办法去解决。这时候，看书或许是解决心中烦闷的方法。

　　当我们沉浸在书中，就不会有太多时间为其他烦心事胡思乱想。同时，通过阅读一本好书，我们可以去接触不同的世界、体会不同的思想、感受不一样的人生。当思维开阔了，心情自然也就敞亮了。

　　有人说：“如果你因为错过太阳而流泪，那么，你也将错过群星了。”心情不好虽然看起来只是情绪上的事，却可能会影响我们生活各方面的选择和决定。

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