怎样给宝宝补充益生菌?

1、专门的益生菌补充剂。在实验室里培育特定益生菌菌株，是有效的益生菌补给方式。目前在中这种特定益生菌菌株是一种补充益生菌的流行方式。

2、补充含有益生菌的食物。酸奶、奶酪都含有益生菌，只要进食这些发酵食物，都可以很好地补充益生菌。

3、补充益生元。补充益生元以促进益生菌生长。益生元是一种膳食补充剂，益生菌，可选择性地侧击一种或几种益生菌的生长和活性。

***提示：对牛奶、鸡蛋***的患儿，在选择益生菌时，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的益生菌产品，以免使症状加重。

我国拥有丰富的***和天然植物资源，近年来在全世界范围内兴起了用天然草本植物药来预防和各种***的热潮。***是一类兼有营养和***双重作用的物质，具有平衡、改善肠道形态结构的作用，肠道益生菌，***和天然植物的有效成分提取物可作为重要的益生元产品。

益生元可以在体内促进肠道有益菌的生长和繁殖，形成微生态竞争优势，优化肠道微生态平衡，益生菌哪个好，进而提高，以保持机体健康。

根据初步研究，肠道***还可以通过提供足够的活性来抵御病原体但又不至于导致，从而改变反应，帮助维持健康平衡。当我们的肠道***组成不健康时，就可能会损害新陈代谢健康；与此同时，我们的身体出现Ⅱ型的可能也会大大提高。

我们每个人都有一个独特的肠道***组成，肠道***来自于分娩时通过母亲的产道，之后的肠道***在喂养期间渐渐增加。剖腹产或非喂养的***的肠道***与自然分娩和喂养的***，在以及身体健康程度存在着显著差异——就是由于肠道菌群的成分不同。

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