通常情形下，人们根据功能上的差别，将低聚糖分为普通低聚糖和功能性低聚糖两大类，其中普通低聚糖（如蔗糖、麦芽糖、海藻糖、环糊精及麦芽寡糖等）能被机体消化吸收，产生能量，而功能性低聚糖不能被机体吸收，符合益生元的定义。促进双歧的增殖，提高机体的能力和抗病能力，促进动物的健康生长。改善畜禽水产品的品质，有着广阔的应用前景。 目前已开发成功的功能性低聚糖有果寡糖、大豆寡糖、半乳寡糖、异麦芽寡糖、木寡糖、甘露寡糖、壳寡糖、乳糖醇10余种。

益生菌抗抑郁

近几年，国内外关于的案例报道越来越多，其中不乏高影响力的人，备受关注。肠道中的益生菌或能帮助机体有效抵御。与额外补充益生菌的实验大鼠，非益生菌组大鼠出现抑郁样行为。这提示我们，补充益生菌能够有效抗抑郁。

益生菌预防

的发病率在逐年增加，我国发病率高达10%，但无有效方法。给大鼠服用特定益生菌工程菌，能够促进胰岛素的分泌、降低胰素的分泌，从而有效降低血糖。

***体质的人

部分抗***的益生菌可以参与到调节中去，通过平衡TH1和TH2细胞活性，降低体内中***浓度，减少炎性介质释放，扭转***体质。另外，益生菌还能构成生物屏障，有效对抗环境中的***原，改善我们自身，减少、等状况的发生。

益生菌

大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。办法对付，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起。应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除。

有些的发病与肠道微生物有关，比如凝结芽孢，它在维持正常的肠道蠕动方面具有重要作用。由于益生菌能使肠腔内处于一个酸性环境，具有调节肠道正常蠕动、维持生理功能的作用。如果肠道内有益菌缺乏时，肠道的蠕动功能降低，肠腔内的粪便就不易排出体外，可造成。所以，长期习惯并不是正常表现，应给予重视。