促进矿物质元素的吸收。低聚糖类益生元经微生物发酵后可降低肠道pH值，提高矿物质溶解性，从而促进大肠中钙、镁等矿物质的吸收。研究发现，通过补充FOS可增加大鼠对钙、镁的吸收，股骨中钙的含量增加，并且防止食粪癖的发生，尤其提高FOS对镁吸收的刺激性效应。GOS的摄入不仅可有效促进肠道对钙的吸收，还可以降低肠道对钠的吸收，同时升高钾的吸收率。

发育迅猛与消化吸收功能的局限形成了很大的反差，而益生菌吸收的功能可以很好缓和这一矛盾。有效避免了消化功能的紊乱和营养不良。使宝宝健康成长。例如，在中国缺钙问题较突出，这种钙的缺乏关键是吸收功能弱。益生菌给宝宝带来益处的同时它们也可以促进钙的吸收。益生菌产生的酸性物质能增加肠道的酸度，益生菌的运动可以增加肠的蠕动，有利于钙的吸收。益生菌还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。当体重过轻的***膳食补充***双歧后，能够增加氮的驻留，进而帮助孩子达到正常体重。双歧也会产生B族***。这些对新生儿来说非常重要。

宝宝服用益生菌的小贴士：

1、服用素时。素尤其是广谱素不能识别***菌和有益菌，所以把它们全部。过后补点益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食欲不振、、急、大便干燥和颜色深及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给宝宝补充益生菌。

3、早产，剖腹产和不是喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生元，为了肠道菌群的正常化，应该适量补充益生菌和益生元。

4、对于低下或者需要的特殊时刻（如某种流行***期间），能够起到预防作用。

一些人用泻药来对抗便1秘却使得自己的病情加重，便1秘越来越频繁，解决便1秘的方法就是日常生活中适当的补充益生菌。

当然，肠道里面的菌群失衡是引起宝宝便1秘的根本原因。人的肠道里面有三种菌群，包括有益菌，***菌，中性菌。当肠道里面的***菌多于有益菌，肠道自然处于一种肠道菌群失衡的状态，外在表现为宝宝便1秘，宝宝腹泻，水土不服等等各种肠道***。