拉格比益生菌放心选择——拉格比益生菌

益生菌的作用：

1、预防或改善腹泻：不良饮食习惯或服用抗l生素都会***肠道菌群平衡，拉格比益生菌，导致腹泻。添加益生菌有助于平衡肠道菌群，***肠道正常 pH值，拉格比益生菌品牌，缓解腹泻症状。缓解乳糖不耐受症状：乳杆l菌可以帮助***分解乳糖，缓解腹泻、气胀等不适症状，可以和牛奶一起食用。预防阴l道感l染：酸奶中的嗜酸乳杆l菌能***阴l道内白色念珠l菌的繁殖。在欧洲进行的双盲对照试验证实了这一点。女性患者每天口服含有大量益生菌的150毫升酸奶，结果阴l道感l染的发生率比安慰剂组低很多。提高***免l疫力：肠道内存在非常发达的免l疫系统。通过刺激肠道的免l疫机能，益生菌可调节机体过低或过高的免l疫活性至正常状态。人们还认为，益生菌这种免l疫调节的作用有助于对抗l***l症和******。促进肠道消化健康：益生菌可***肠道中******的繁殖，减少毒l素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善便l秘状况。

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益生菌的选购人群：不同人群需要不同的配方，广泛使用效果不佳。许多人认为益生菌适合所有人，所以随便买的益生菌都适合不同年龄阶段的人，这其实是一个误区。吃益生菌不同的人群需要不同的配方，益生菌也不适合所有人使用【详细】：宝宝不同的菌l种对应不同的***，有些菌l种对胃有好处，有些对肠道有好处，婴***体内的环境比较特殊，所以并非每一个菌l种都适合婴***。只有鼠李糖乳杆l菌，乳双歧杆l菌，动物双歧杆l菌和嗜酸乳杆l菌对***是有效的。妇女对排油***、排l毒***及***炎l症方面有需求，可用怡尔堂女士的左旋肉l碱益生菌“千亿 左旋肉l碱 叶酸 钙铁 6种***”，营养均衡：对中老年人而为中老年人士专门调理肠道，改善便l秘腹泻，提高免l疫力，满足补钙需求，尝试中老年高钙多维益生菌，在满足益生菌需求的同时补充钙质和***，对骨骼健康也有帮助。

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益生菌小知识：

产生消化酶，重建食欲

很多女性在长期节食后，会出现食欲不振，甚至会发展为精神性厌食，拉格比益生菌澳洲进口，导致女性膳食摄入量不足，出现过度消瘦，肌肉萎缩和各种营养缺乏症，益生菌在肠道内产生多种的消化酶，淀粉酶，蛋白酶，葡萄杆酶等有助于重建食欲逐渐步入到正常的饮食。

益生菌对于女性的意义不容小觑，如果您是女性，请一定要要保护好自己的肠胃，服用益生菌是不二的选择。

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益生菌对女性的作用有：

1.抵御***。补充益生菌可以刺激女性体内的免l疫细胞，形成抵御***的第l一道防线，减少女性到一定年龄就会***缠身的机率。2.改善女性便l秘问题。男女差异问题，研究显示，女性便l秘的概率是男性的两倍，其中长时间久坐办公室不爱运动且爱吃的女性便l秘问题尤其严重。部分女性便l秘问题堆积的毒l素还会上脸，影响整体颜值。像这样的益生菌对女人来说可以减少便l秘情况，平衡肠道菌群，减少斑点问题。

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***益生菌什么时候吃

1、饭后半小时服用益生菌效果好

大多数益生菌是不耐胃酸的，所以营养师不建议空腹服用益生菌。一般饭后半小时冲服食用能够起到良好效果。

2、益生菌粉l剂优于益生菌液体

益生菌是一个适合在低温环境下生存的菌l种，2001年3月中国卫l生部发布了卫法监发〔2001〕84号，益生菌类保l健食品评审规定第十条明确指出：不提倡以液态形式生产益生菌类***l食品活菌产品，因益生菌已经过科学实验认证液态存活非常难。一般来说，益生菌粉l剂是保存益生菌活性的剂型。

3、益生菌不耐高温

冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水37度以下温水或凉水冲服，冲泡好的益生菌制剂要及时服用，以免益生菌活性失效。

4、益生菌不能与抗生l素同服

抗l菌素尤其是广谱抗l菌素不能识别***菌和有益菌，所以它杀l死敌人的时候往往把有益菌也杀l死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗l生素，服用益生菌与抗l生素间隔的时间不应短于2～3小时。

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成虫到底有什么作用呢？

调理肠道，预防或改善腹泻许多不良饮食习惯，服用抗生l素都会******肠道菌群平衡，从而导致腹泻等问题，补充益生菌有助于平衡肠道菌群，***正常肠道 pH值，缓解腹泻症状。改善便l秘，促进肠道消化益生菌可*********在肠内繁殖，减少毒l素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，软化粪便，改善排l便状况。增强免l疫力益生菌可通过刺激肠道免l疫机能，使机体处于一种过低或过高的免l疫活动状态。人们还认为，益生菌这种免l疫调节的作用有助于对抗l***l症和过l敏***。预防生殖系统益生菌感l染，可***阴l道中白念珠l菌繁殖，改善阴l道健康环境，修复生殖系统微循环。

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