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可以如何补充益生菌呢?

一、酸奶

大家都知道酸奶中有非常丰富的益生菌因子，但是要避免这样的一个错误的意识：只有酸奶才有益生菌。酸奶里面的益生菌对人的健康非常有帮助，但是酸奶并不是补充益生菌的的来源。尽管如此，酸奶具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益***的代谢产对***还是很有用的，比如***、钙等等。还有丰富的营养物质，小孩益生菌价钱，酸奶就是很值得我们食用的食物。

二、泡菜、味噌、豆豉等发酵食品

这类用蔬菜、水和谷物做成的发酵食品当中也含有很多的益生菌。它们当中除了包含有益生菌还有丰富的其他的代谢产物。而且呢，活性益生菌价钱，在泡菜当中还包含有膳食纤维和多种抗l氧化剂。这些物质都有利于益生菌的生长。平时可以适量地吃一些这类食品，但是不建议多吃哦。

三、益生菌补充剂

除了在食物中获取益生菌以外，一个更加直接的方法就是补充益生菌补充剂。根据不同人群的需求，市场上有着各式各样的益生菌补充剂，这种***能够很好的被***所吸收。益生菌价钱

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拉格比益生菌为你解疑；

慢性肠l炎吃益生菌有用吗？

答：伴有经常腹泻或每日排l便多次的慢性肠l炎通常存在肠道菌群失调，肠道黏膜微生物屏障功能衰减，此时如能经常补充特定益生菌，有助于肠道健康。

腹泻时吃益生菌有用吗？

答：无论是病毒感l染或***感l染引起的腹泻，都存在肠道黏膜微生物屏障功能受损的情况，有益菌数量明显不足，补充足够的益生菌，有助于***肠道的微生物屏障功能，可有效***肠道健康。

挑食不爱吃饭的孩子吃益生菌有用吗？

答：挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，佛山益生菌价钱，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，用特定益生菌调养一段时间，可以改善肠道消化和吸收的机能。

经常***的人吃益生菌有用吗？

答：经常***是***易被病毒感l染引起的健康不适，经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力，减少被***病毒攻击的几率。益生菌价钱

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宝宝能吃益生菌吗？

答：自古以来，人类都是通过顺产诞生新的生命，经过母亲的产道，新生儿传承了母亲的有益菌群，然而现代剖腹产的***改变了这一传承过程。

宝宝的健康成长离不开有益菌的呵护，因此孩子们从满月后开始就可以补充益生菌，尤其是剖腹产儿更有此类的健康需求。

对于体弱多病的孩子，更应该经常补充益生菌，以便提高抵抗力。

8、孕妇吃益生菌吗？

答：怀孕是妈妈的两个特殊身体时期，这个阶段如果生病，很容易陷入无药可用的窘境，此时补充益生菌，一方面可以提高妈妈的抵抗力，另一方面也能改善妈妈的健康状况。具体好处如下：

①降低宝宝出生后湿l疹和***的概率

②宝宝出生通过产道和母l乳传递有益菌

③缓解孕妇怀孕期间肠胃不适以及便l秘

④提高孕妇免l疫力防止孕妇***发烧

⑤宝宝出生后免l疫力更好

⑥宝宝出生后降低黄l疸发生率.益生菌价钱

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