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慢性肠l炎吃益生菌有用吗？

答：伴有经常腹泻或每日排l便多次的慢性肠l炎通常存在肠道菌群失调，肠道黏膜微生物屏障功能衰减，此时如能经常补充特定益生菌，有助于肠道健康。

腹泻时吃益生菌有用吗？

答：无论是病毒感l染或***感l染引起的腹泻，都存在肠道黏膜微生物屏障功能受损的情况，有益菌数量明显不足，补充足够的益生菌，有助于***肠道的微生物屏障功能，可有效***肠道健康。

挑食不爱吃饭的孩子吃益生菌有用吗？

答：挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，用特定益生菌调养一段时间，可以改善肠道消化和吸收的机能。

经常***的人吃益生菌有用吗？

答：经常***是***易被病毒感l染引起的健康不适，经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力，减少被***病毒攻击的几率。复合益生菌排名

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什么是益生元?

答：益生元是指不易被***吸收消化的食品成分，通过选择性的激l活一种或多种***自身肠道中有益健康的***菌生长与活性，进而对宿主产生有益的影响，从而改善宿主健康的物质。如菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖等。因此，益生菌产品中通常会伴有益生元的添加，亲们在补充有益菌的时候，也补充了益生元。

很多人说常服用益生菌会菌群失调？

答：补充进来的益生菌就好比志愿军，他会帮助你的肠道建立起正常军l队——也就是菌群，一周以后，你服进去的益生菌就排出了体外，不会扰乱你的菌群的。一般需要补充益生菌的都是菌群失调以后才补充，更不用担心。复合益生菌排名

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那么益生菌怎样促进肠道各种营养物质吸收？

1、 合成各种消化酶

肠道的消化吸收的各种消化酶（蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶、肽酶）只有一半来自胃肠本身和肝l脏胰l腺，另外50%以上的消化酶是肠道益生菌合成的，就是说益生菌影响肠道一半消化吸收功能。如果没有益生菌的参与，肠道消化吸收功能是不可能完成的。

2、益生菌能合成多种***重要的***

益生菌能合***体所需的130多种***，主要是B族K族***，好多是食物中没有，而身体自身无法合成的，只有益生菌能够合成，合成多种非常重要的***，如***K2，就K2是***不能合成的，必须由益生菌产生***。

***K2是钙通过肠道到血液进入骨质的唯l一的辅助因子，如果没有K2，吃进去的钙不但不能进入骨质，还会在血液中形成结l石，如到s脏形成s结l石，到肝l脏胆囊形成肝胆结l石，所以没有K2，补钙越多反而***。比如绝经期后妇女、老年人整天补钙，还是缺钙，腿抽筋，骨质疏松，骨质增l生，颈肩腰腿疼，实际上是由于益生菌缺乏造成的。复合益生菌排名