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益生菌怎么发挥作用？

作用1：生产重要“物资”

益生菌能把从小l肠排到大肠中的、没有消化的食物，做进一步分解。通过代谢产生***K、***B12、硫铵及叶酸等物质。这些代谢产物是***所需营养的重要组成部分。

作用2：和***菌“抢资源”

益生菌通过与病原菌竞争生存空间和营养，来避免***被病原菌侵袭。不管是什么菌，大家都要住在肠道表面这个“大型联排公寓”里。

“公寓”和每天供应的食物都是固定的，益生菌把这些资源占了，***菌就只能灰溜溜地走了，作妖的机会也就少了。畅康益生菌排名

拉格比益生菌为你解疑；

便l秘的人吃益生菌有用吗？

答：慢性便l秘的身体通常存在肠道菌群失调的情况，有益菌数量不足、结构失衡，肠道蠕动减缓，经常补充益生菌，有助于***肠道蠕动速度，进而促进***。

身体缺少***吃益生菌有用吗？

答：研究发现，肠道菌群包括益生菌可为身体产生各种***，如：*** A、*** K、*** B1/B2/B3/B5/B7/B9/B12等。因此，补充益生菌有助于为身体补充部分***。

***体质吃益生菌有用吗？

答：***研究发现，免l疫球蛋白E（IgE）超标的***体质，存在肠道菌群失调，如经常补充特定的益生菌，有助于***体质向健康体质转变。畅康益生菌排名