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女性益生菌为您解疑：

益生菌能和奶粉一起冲吗？

宝宝肠胃功能过比较薄弱，吃进肚子里的东西很多时候消化不了，这时候往往会出现便l秘的症状。听说益生菌有助于宝宝消化，缓解便l秘的症状，妈妈们立马买上一些宝宝益生菌给宝宝服用。可是大多数宝宝都不喜欢直接服用益生菌，怎么办呢？把益生菌和奶粉一起冲给宝宝服用不失为一个好办法。可是益生菌能和奶粉一起冲吗？

益生菌能和奶粉一起冲，只要水温不要太高就可以了。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。平时冲奶粉的时候都会使用温开水冲调，很多人认为益生菌和奶粉一起用开水冲服的话，会使益生菌损失菌的活性，失掉调理肠道的效果。可是我们平时冲奶粉的温度也不能过高，可以等到奶粉温度再冷一些的时候放入放入益生菌，这样就不会影响益生菌的活性了。拉格比益生菌代理

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益生菌的主要***：

1 改善便l秘与腹泻

益生菌可以调节肠道微生态平衡，改善便l秘与腹泻。益生菌以活菌的方式进入***肠道内，并通过生长以及代谢作用，促进肠道内菌群的正常***肠内腐l败物质的产生，从而保证了肠道机能的正常。

2 缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收

益生菌能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症，有助于营养物质在肠道当中的消化和吸收。双歧杆l菌和乳酸杆l菌不仅可以产生各种***，烟酸和叶酸等还能通过***某些***分解来保障***的供应。另外益生菌当中的双歧杆l菌还可以降低血氨，改善肝l脏功能。

3 预防阴l道感l染

益生菌并不是一种***，它包含很多种***，其中有些***还可以酸化泌尿生殖道的作用，通过降低PH值来*********的生长，通过与******竞争空间和资源，从而来遏制这些***菌的生长和繁殖，促进身体的健康。拉格比益生菌代理

益生菌的作用有:

预防阴l道感l染

女性多食用益生菌还有预防阴l道感l染的作用，因为大部分的益生菌有酸化泌尿生殖道的作用，还可以通过降低PH值*********的生长。拉格比益生菌代理

改善肠胃功能

益生菌可以盖上肠胃功能，促进***，有效地缓解便l秘，让身体更加的轻松。排出身体的毒l素还可以让人的压力排解，舒缓情绪。因为***消化道中过量的蛋白质在代谢过程中产生大量的硫化l氢以及吲l哚类化合物，而这类物质会毒l害***系统，从而引起***精神异常压抑、焦l虑或者兴奋等的问题。而这种情况在服用一定的发酵乳酸菌之后，就会得到明显的改善。

抗***

益生菌抗***菌株定殖肠道，可以扭转***体质，抗***。

防治抑郁

关于抑l郁症的研究一直都没有停止过，益生菌防治抑郁也得到了证实。未来，益生菌将在抑l郁症领域发挥巨大的作用。

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如何挑选有效益生菌?

“临床验证是选择益生菌的‘金’标准。”

一，要看产品配方里用的什么菌，是否经过临床验证。保证菌株首先是安全的，其次是有效的。

二，看产品中活性菌的种数。

三，看该产品是否适合自己。儿童、女性等人群应选择适合自己的产品。适用人群不同则产品的菌株也不同，配方也不一样。

另外，建议大家在选择益生菌时一定要看清楚，添加了益生菌的产品中保证的有效菌数是多少，这决定了产品的品质。这回您记住了吗？