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益生菌从哪里来？

***是古老“活物”，甚至比人类和其他动物早存在20亿年。现存***的一小部分就能引发***，然而也存在着有益菌，他们是生命活动必不可少的。

***有哪些功能

1、分解物质将其转化为无机化合物，并将其作为维持植物生命的肥料；益生菌哪个牌子好

2、与其他生物共生，以及作为防御系统，对抗外来入l侵，让生物保持正常生活状态；

3、分解污水（甲l烷）；

4、分解合成的化学物质，如农l药（土壤中的***称为变形杆l菌）；

5、制造***和抗生l素。抗l生素超过50％是由土壤中的***（霉菌）所产生；

6、制造牛奶、酸奶和不同种类的奶酪，还有发酵食品，如酱、豆豉。

益生菌是什么

***胃肠道是一个拥有超400种益生菌的大家庭，益生菌是肠道中的友好菌，这些“友好”的微生物保护着胃肠道（从口腔到肛l门），并保护我们免遭“不友善”微生物，如***、致病***的入l侵 。益生菌对***的健康益处不可小视。

益生菌从哪里来

● 好坏***在我们体内几乎无处不在，无论我们去哪里、做什么，都能接触到***。而***获取益生菌主要通过以下来源：

出生时，畅健益生菌哪个牌子好，益生菌会通过母体产道提供给婴***，随后通过母l乳提供。

***期后，益生菌主要通过食物（有机土壤里生长的食物和未被污染的食物）提供，以及乳酸菌发酵的食物，如酸奶、奶酪，或益生菌的补充剂。益生菌哪个牌子好

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益生菌小知识：

其实现在很多的牛奶、食品都含有益生菌，奶酪和酪乳由乳酸菌发酵培育出益生菌，坚果富含大量的益生元......而如果想效果更好，不妨考虑专门补充益生菌产品，比如澳洲***益生菌拉格比。

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含有益生菌的食物有；

泡菜经长时间发酵制成的泡菜，内含活性益生菌，可以*********，从而起到杀菌的***。普洱茶存期久远的普洱茶品，在外冷内热、外干内湿的前提下会形成益生菌。

干酪干酪中含有的干酪乳杆l菌能够耐受有机体的防御机制，清远益生菌哪个牌子好，是卫生l部认可的益生菌。

红茶菌又名“海宝”、“胃宝”，是用糖、茶、水加菌l种经发酵后生成的对***有益的物质。食醋

含醋酸杆l菌，具有软化血管、***、降l血l脂等作用。

酱油由蒸熟的大豆加霉菌和其他材料酿制而成，含有益生菌，所以不能不吃酱油哦。

纳豆含有的纳豆菌是一种耐酸的益生菌，能顺利地通过胃，进入小l肠生长。味增将大豆、加工过的谷物和盐混合起来，发酵后形成，有利于***肠道益生菌。啤酒正常的啤酒设计里有很多益生菌，富含多种有益身体的益生菌，如酵母菌。

果酒用水果发酵制成的果酒，含有益生菌活性微生物，是很多***的特色食品。益生菌哪个牌子好

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