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吃益生菌感觉没用可能是做错了这些:

1服用时温度有误冲奶粉有水温限制，吃益生菌也有。因为只有“活着”到达肠道的益生菌才能发挥作用。如果温度过高，益生菌还没进肚就被“烫死”了。

▲ 粉l剂型益生菌不要用超过40℃的水冲调，滴剂型益生菌也不建议滴入高温食品、辅食、果汁等食物及饮品中。而且要让宝宝尽快吃下，减少益生菌在空气中的暴露时间。

2菌株不适合宝宝有些妈妈对益生菌的认识很笼统，而对具体的菌株知之甚少，汕头益生菌加盟，于是走了“歪路”，认为益生菌都一样，大不了买贵一点的吃。

▲ 根据***卫计委《可用于婴***食品的菌l种名单》(2016年第6号公告)，适合婴***食用的菌株有9种，家长们在选择时，可以优先考虑这些“食品级菌株”。益生菌加盟

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含有益生菌的食物有；

泡菜经长时间发酵制成的泡菜，内含活性益生菌，可以*********，从而起到杀菌的***。普洱茶存期久远的普洱茶品，在外冷内热、外干内湿的前提下会形成益生菌。

干酪干酪中含有的干酪乳杆l菌能够耐受有机体的防御机制，是卫生l部认可的益生菌。

红茶菌又名“海宝”、“胃宝”，是用糖、茶、水加菌l种经发酵后生成的对***有益的物质。食醋

含醋酸杆l菌，具有软化血管、***、降l血l脂等作用。

酱油由蒸熟的大豆加霉菌和其他材料酿制而成，畅健益生菌加盟，含有益生菌，活性益生菌加盟，所以不能不吃酱油哦。

纳豆含有的纳豆菌是一种耐酸的益生菌，能顺利地通过胃，进入小l肠生长。味增将大豆、加工过的谷物和盐混合起来，发酵后形成，拉格比益生菌加盟，有利于***肠道益生菌。啤酒正常的啤酒设计里有很多益生菌，富含多种有益身体的益生菌，如酵母菌。

果酒用水果发酵制成的果酒，含有益生菌活性微生物，是很多***的特色食品。益生菌加盟

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益生菌

根据联合国粮农***(FAO)世界卫生***(WHO)联合***组在2001年给出的定义，益生菌是“经适量服用后，有益于其宿主健康的活的微生物”。概括地讲，益生菌的作用在于促进有益菌、***致病菌的生长，维持肠道菌群的平衡，有益***健康。*

* 摘自《益生菌的研究进展及与人类健康》

关于益生菌与***健康关系的研究逐步深入，国际益生菌和益生元科学会、世界胃肠道病学***、世界******、欧洲基础治l疗胃肠病学会、耶鲁与哈佛益生菌工作组、东南亚胃***运动协会、中华预防***会微生态学分会等都发布了相关报告。

益生菌在促进健康方面发挥着重要作用。益生菌能***肠内***菌的生长，维持宿主肠道的微生态平衡，促进机体免l疫功能。益生菌加盟

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