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拉格比益生菌为你解疑；

慢性肠l炎吃益生菌有用吗？

答：伴有经常腹泻或每日排l便多次的慢性肠l炎通常存在肠道菌群失调，肠道黏膜微生物屏障功能衰减，此时如能经常补充特定益生菌，有助于肠道健康。

腹泻时吃益生菌有用吗？

答：无论是病毒感l染或***感l染引起的腹泻，都存在肠道黏膜微生物屏障功能受损的情况，有益菌数量明显不足，补充足够的益生菌，有助于***肠道的微生物屏障功能，可有效***肠道健康。

挑食不爱吃饭的孩子吃益生菌有用吗？

答：挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，用特定益生菌调养一段时间，可以改善肠道消化和吸收的机能。

经常***的人吃益生菌有用吗？

答：经常***是***易被病毒感l染引起的健康不适，经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力，减少被***病毒攻击的几率。畅乐益生菌排名

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国内常用的益生菌小知识：

国内常用的益生菌有20余种，主要有双歧杆l菌、乳杆l菌、肠球菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆l菌、蜡样芽孢杆l菌、布拉酵母菌等。

温馨提示：

1、 布拉酵母菌（亿活）属于***，可与抗l菌药l物合用，不能与抗***药l物合用。

2、 乐托尔（嗜酸乳杆l菌散剂、乳杆l菌LB胶l囊）的活性成分为嗜酸乳杆l菌的代谢产物及经 灭活后的杆l菌，可与抗l菌药l物合用。

3、 复合乳酸菌胶l囊（聚克）含有乳酸乳杆l菌、嗜乳酸杆l菌、乳酸链球菌， 可与多种抗l菌药l物合用（青霉l素类、头l孢菌素类、大环内酯类、氨基糖苷类、四环素类、喹诺酮类等）。

4、 枯草杆l菌二联活菌颗粒（妈咪爱），除含有枯草杆l菌，屎肠球菌外， 还含有多种***、乳酸钙和氧化锌。

特别提醒：

不同益生菌之间可产生协同作用，也可产生拮抗作用，不应随意配伍使用。畅乐益生菌排名

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益生菌小知识：

肠道健康在我们***中扮演着很重要的角色，人一生中摄入的食物，约为70吨，这么多的食物都要由肠道处理；且***所需的大多的营养物质都由肠道吸收。***70%的免l疫力来自肠道；***70%的免l疫球蛋白IgA在肠道；95%以上的性***与消化道有关。人一生中要排出约4000公斤的大便，有1/3是肠道***；80%以上的毒l素由肠道排出体外。

在我们***内生存着400多种数目高达百万亿个的***，其中肠道内的***存活数量大约有100兆个，有500~1000个不同的种类。这些***可以分为三大类：有益菌（益生菌）、***菌和中性菌。其中我们肠道中的就是益生菌，它与我们的胃肠道黏膜共同筑成了一道生态屏障，抵御和抗击各种外来的病原微生物。这些益生菌平时在自己的领地里行事，彼此相安无事。但随着生活节奏的加快，高油高糖高脂饮食的摄入，以及不得不屡屡为之的熬夜等原因，益生菌在我们肠道中生存的越来越艰难。

有研究指出，体魄强健的人肠道内有益菌的比例达到70%，普通人则是25%，便l秘人群减少到15%，而***l症病l人肠道内的益生菌的比例只有10%。大部分的肠胃问题也是由于有益菌数量减少，肠道菌群失衡而引起的。补充益生菌有效改善肠道菌群失衡，维护肠道健康就是保证身体健康。

随着年龄的增长，免l疫力减弱，感l染***菌几率增大，再加上不良生活方式和饮食习惯，上班族和中老人的体内菌群开始出现失调，有益菌的数量在衰减，而中性菌和致病菌的数量会逐渐增加，各种***开始高发，此时如果能经常补充益生菌，有助于“年轻”肠道。

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益生菌能？

效果并不明显。

很多家长都会给孩子吃益生菌用来，一般宣传上对有效果的是乳双歧，但在儿童的临床应用上缺乏循证***依据，也就是说，证据不足。

国内外很多临床指南，都没有关于益生菌的内容。

大家觉得益生菌可以缓解，很有可能是混淆了益生菌和益生元。益生元可以通过刺激***结肠内常驻菌的生长和活性，来有效改善。而益生菌，没有被证实有效。

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益生菌对腹泻的防治作用

性腹泻

目前益生菌被公认为是中等程度性腹泻的安全替代和低成本的方法。尽管目前越来越多的旅游者考虑使用益生菌作为预防旅游者腹泻的措施，但是目前高质量的临床研究较少，结论也较少，且现有数据之间仍然存在矛盾，因此不推荐益生菌作为可靠有效防治旅游者腹泻的方法。

抗l生素相关性腹泻（AAD）/难辨梭菌相关性腹泻（CDAD）

鼠李糖乳（LGG）或布拉迪酵母菌可能是防治ADD的选择。而对于难辨梭菌患者而言，干酪乳似乎是的选择，其他菌株目前尚缺乏足够的证据。目前针对AAD及CDAD的标准仍为口服甲硝唑或万古霉l素治l疗，益生菌疗l效仍存在争议，关于哪些益生菌菌株可以预防难辨梭菌尚未达成共识，未来仍需进一步研究明确。