具有灯座的日光灯有好多优越性，比如光线柔和、均匀，光色接近于自然日光，灯管的使用寿命比较长等。所以，日光灯越来越受人们的欢迎。

有灯座的日光灯突出的优点是发光。一只40瓦的日光灯大约和四个40瓦的电灯泡发出的光差不多。要发出同样强度的光，宁波灯头，那么，日光灯就省电了。日光灯为什么会省电呢?

大家都知道，任何物体发的光，都可以分为“热”和“冷”两种。比如炉火、烧红的铁丝、点燃的火柴等，它们的光都是因物体温度的升高而发出的，我们叫它热光。象夏天的萤火虫、灯座的日光灯和电视机荧光屏所发出的光等，它们是由其它能量转变成的，虽然也发光，但是，它本身温度并不升高，这种光，我们叫它冷光。

荧光粉将紫外线辐射转化为可见光，三插灯头，它决定了可见光的谱线组成，因而决定了灯的色温和显色性，ETL认证灯头，很大程度上也决定了具有灯座灯的光效，随着稀土荧光粉的使用，荧光灯的光效大为提高，显色性和色温也形成了全系列，二插灯头，以满足不同的照明要求。

电极是气体放电灯座电灯的心脏部件，是决定灯的寿命的主要因素，电极由钨丝制成，涂以电子发射材料产生热电子发射维持放电，当电极烧坏或电子材料消耗完不能维持放电，灯的寿命也就到了。

荧光灯的寿命的认定是根据IEC81.1984规定进行测试的，即足够数量的一批灯座的电灯用的镇流器点燃，每3小时开关一次，每天开关8次，直到50%的灯管损坏的时间就是该批荧光灯的寿命。

具有灯座的日光台灯在市场上大有出售，因为日光灯既亮又省电，所以人们挺喜欢购买。

不过这种有灯座的台灯往往以蛇皮软管做灯柱，用烤化铁皮做灯罩。这种结构造成台柱与灯罩的背面为完全的黑区，从而使其与日光灯照明区形成明显的黑白反差。如果人们在这样的环境中工作、学习时间长了，眼睛便会感到疲劳，很容易引起视觉上的***。

可见，用白炽灯做台灯比用有灯座的日光灯要好。因为白炽台灯一般用透明物做成灯罩，光线可以四射，长时间地用眼而不会损伤视力。但是光也不要太亮，否则同样会有损视觉。15至25瓦的灯泡；做一些细微的活计时，顶多在40至60瓦之间就够了。

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