具有灯座的日光台灯在市场上大有出售，因为日光灯既亮又省电，所以人们挺喜欢购买。

不过这种有灯座的台灯往往以蛇皮软管做灯柱，用烤化铁皮做灯罩。这种结构造成台柱与灯罩的背面为完全的黑区，玻璃灯头，从而使其与日光灯照明区形成明显的黑白反差。如果人们在这样的环境中工作、学习时间长了，潜水艇款灯头，眼睛便会感到疲劳，很容易引起视觉上的***。

可见，用白炽灯做台灯比用有灯座的日光灯要好。因为白炽台灯一般用透明物做成灯罩，光线可以四射，长时间地用眼而不会损伤视力。但是光也不要太亮，否则同样会有损视觉。15至25瓦的灯泡；做一些细微的活计时，顶多在40至60瓦之间就够了。

在日常生活中，根据不同的时段，需要对具有灯座的荧光灯等进行调光控制。

如人逢喜事，美规三插灯头，节假日、生日，希望具有灯座荧光灯的灯光明亮；而在休息、观赏电视、照料***时，则不需要太明亮的灯光。为了实现这种要求，可使用调光器调节灯光的亮度。启前应把亮度调至大，以保证正常启辉，启后再把亮度调到需要的大小。

具有灯座的节能灯的寿命是普通白炽灯的10倍，功率是普通灯泡的5-8倍，节能灯比普通保持等节电80％，发热也只有普通灯泡的1/5。

具有灯座的日光灯(荧光灯)是利用气体放电原理制成的，气体放电可以产生光。日光灯是由灯管、镇流器、启辉器以及为了提高因数而配套使用的电容器组成的。

有灯座的日光灯管是一支细长的圆形玻璃管，内壁涂白色荧光粉，不同配方的荧光粉，能发出不同颜色的光线。灯管两端分别装有灯头和钨丝，灯丝两端分别与两根金属插脚连接，合肥灯头，以便与220v电源相接。

灯座的日光灯管的规格以额定功率表示，分为4、6、8、15、20、40、100W。日光灯发光必须满足两个条件:其一，灯丝必须预热，达到辐射电子的状态；其二，灯丝两端加上一定的高电压。

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