目前一般家庭中使用八瓦日光灯比较普遍，如何正确使用具有灯座的日光灯才能既节省电，e14带开关灯头，又能保持光亮不使眼睛疲劳呢?

一般说来，照明度在100-500半烛光时对视力适宜，过强或过弱的光线对视力都有影响，同时还要照顾到局部照明和照明的对比度。经过测定，新的八瓦日光灯距桌面七寸处，即七折。因此，具有灯座日光灯作为台灯使用照明度还是符合要求的。如果把八瓦日光灯挂得很高，既作全室照明，又当作孩子们学习使用，光线的强度就不够了。长期下去，会影响孩子们的视力。

把具有灯座的八瓦日光灯作为看书学习的照明，要选灯管比较新的，并保持清洁无灰，用一段时间后如发现光线昏暗或抖动时要掉换灯管

作为灯座的购买者，都怕遇到这种情况：那就是在购买之后，发现了灯座存在的一些问题，带开关灯头定做，往往是会影响使用，给自己带来了一系列的麻烦。因此，增强对这一方面的了解还是不能少的，起码这和自己的生活还是紧密相联的。

在一些比较严肃，或者比较重视清洁度的地方，就算是一个小小的灯头灯座上的些许灰尘也是会得到重视的，又怎么会让这一物体出现了颜色蜕变这样的情况呢？

打上一层蜡，也就能够起到了很好的保护作用。当下，灯头灯座所使用的地方是相当广泛，而且用途也是不一样，螺口带开关灯头，学会了维护知识，对其使用也是具有着很大的帮助。

具有灯座的日光灯有好多优越性，比如光线柔和、均匀，金华带开关灯头，光色接近于自然日光，灯管的使用寿命比较长等。所以，日光灯越来越受人们的欢迎。

有灯座的日光灯突出的优点是发光。一只40瓦的日光灯大约和四个40瓦的电灯泡发出的光差不多。要发出同样强度的光，那么，日光灯就省电了。日光灯为什么会省电呢?

大家都知道，任何物体发的光，都可以分为“热”和“冷”两种。比如炉火、烧红的铁丝、点燃的火柴等，它们的光都是因物体温度的升高而发出的，我们叫它热光。象夏天的萤火虫、灯座的日光灯和电视机荧光屏所发出的光等，它们是由其它能量转变成的，虽然也发光，但是，它本身温度并不升高，这种光，我们叫它冷光。

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