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喝酵素为什么要多喝水？

在服用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便l秘或者烦躁感。而据美国肥胖***发现：体内水分不足，身体无法对脂肪***进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，体重增加。

酵素需要通过适宜的温度发挥作用

需要用温水来激l活酶的活性，因为酶的活跃温度是接近我们的体温；低于此温度，酶不活跃，甚至处于休眠的状态；而高于37度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对***发生反应就终止结束了。2点~20点：身体的摄取时间也就是说，此刻我们要根据身体所摄取营养素的时间进行运作。所以，酵素接近***温度的温水中的活性是的，生命时间也是相对的，才能发挥作用。果蔬酵素生产厂家

帮助肠道吸收

喝水的第二个作用不是稀释胃酸，为什么会这么说呢，因为***的胃并不是每时每刻在分泌胃酸的，有关文章之前有发过，通过喝水，稀释酵素原液，可以促使酵素从口腔粘膜——食道粘膜——胃肠粘膜快速吸收。果蔬酵素生产厂家

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制作酵素相关知识：

果蔬是否去籽？除了有些果蔬的籽有一定毒性之外，果疏的籽往往有独特的***，如果不介意口感，不用去掉。有些籽是***的，比如苹果籽、樱桃籽等，需要去掉。这些也可以网上查询到。

特殊***，应该做什么酵素？

如果是特殊***，可以上网搜索那种***适合吃的果蔬，然后用那些果蔬做成酵素。网上查一下这种***的***辨症，判断一下自己属于哪一种情况，然后选择合适的果蔬制作酵素，效果会更好。同样，您也可以搜索：果蔬酵素生产厂家

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即使没有特殊的严重l***，也根据自身体质的寒热来适当选择。像桑葚酵素等，有脾胃虚弱的酵友反应，喝多了会感觉胃不舒服，没有食欲。酵素的作用：***中，酵素能够有效帮助分解并消化肠胃道中的食物，将肠道中的毒l素等恶l性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。因为桑葚性寒，不适合脾胃虚弱的人吃。有特殊的严重l***，也根据自身体质的寒热来适当选择。像桑葚酵素等，有脾胃虚弱的酵友反应，喝多了会感觉胃不舒服，没有食欲。因为桑葚性寒，不适合脾胃虚弱的人吃。