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酵素相关知识：

一般酵素要坚持吃3-6个月，效果才会十分明显。这是因为：苹果果蔬酵素的作用与***

胃细胞7天更新一次

皮肤细胞28天更新一次

肝l脏细胞180天更新一次

红血球细胞120天更新一次

在一年左右的时间，身体98%的细胞会被更新

而骨骼细胞需要7年才更新一次

所以，无论你是要***、增重、美容还是改善健康问题，都需要耐心，给身体足够的时间，才能改变自己的身体情况！苹果果蔬酵素的作用与***

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导致***酵素缺乏的原因到底有哪些?

压力过大也可造成酵素的缺乏。精神和生活压力过大也可造成体内酵素的分泌减少，从而影响人的***、***、消化等系统功能的正常发挥。在生活中我们常常可以看见这样的现象，在长时间的压力之下或发生重大变故后，人就显得疲惫、苍老、无力、反应退钝、精力不集中、睡眠不好、胃纳欠佳等症状，这实际上也是体内酵素不足而产生的综合反应。苹果果蔬酵素的作用与***

不良生活习惯造成的体内酵素不足。如长期酗酒、吸烟、偏食、过度运动、睡眠不足等不良的生活习 惯，也会增加体内酵素消耗而造成不足。苹果果蔬酵素的作用与***