，每次２００～２５０毫升，而且应大口大口地一次喝完，而不是只喝几小口解渴而已。等到渴了才喝水也是不健康的。

1．睡前２～３个小时 这个时间饮水可以冲淡血液，加速血液循环。

2．起床后　早晨起床后适量多饮些水，可补偿夜间水分的消耗，

3．上午、下午工作间休　工作期间喝水，可

4．三餐前约１个小时　餐前约１小时空腹喝水，可使水分补充到全身***细胞，

5．下班时　离开办公室前喝一杯水，能够增加饱足感。怡宝桶装水招商代理

很多大学生毕业选择回到家乡，建设家乡，但是创业不是盲目的，一定是要对市场有过了解之后才会去选择，而天津桶装水这个行业怎么样呢，是否适合作为创业的选择呢？首先我们先分析下天津桶装水这一行业的市场需求，因为水是每一个人都离不开的，并且被越来越多的人认可我们每天都要饮水，自然要选择健康的水来喝，而桶装水也能满足此种需求，还有一种就是市场是有缺口的，因为大部分的桶装水公司做的纯净水是地下水，并且通过净化设备使之能够达到饮用的标准。

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桶装水同样面临着很普遍的“二次污染”问题，送水过程的气候、环境、人员素质等，都是导致“二次污染”的关键因素。但是在排除了这些因素后，桶装水比起自来水和小区中的自助饮水机还是要安全许多。

很多人会习惯将桶理的水反复加热，***指出这种做法并不可取，因为不断反复加热的水中，会产生***、等***物质的浓缩液。另外，饮水机还要定期清洁，虽然没必要每换一次桶就清洁一次，但是，每个月做一次清洁工作是良好卫生习惯的体现。需要注意的是，清洁饮水机的清洁剂毕竟是化学制剂，所以一定要冲洗干净后再饮用。另外，桶装水尽量10天内饮用完 怡宝桶装水招商代理





桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术(反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等)处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PVC桶得到的产品。分为纯净水、矿泉水和矿物质水(由纯净水人工加入矿物质而成)等。