纯净水与矿泉水的区别：

成分不同 　　

纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的，而在去除***物质的同时，也除去了几乎所有对***有益的微量元素和矿物质。它是不含任何杂质，没毒无菌，易被***吸收的含氧活性水。 　　

矿泉水和自来水、纯净水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒等20多种微量元素和矿物质，有的还含有比较丰富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等离子。

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老人的水要小口喝

睡前：抿上两口水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。老人临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血*风险。目前，华山泉矿泉水销售网络遍布华南地区以及港澳地区，网点超过12000个，出口量每年递增，居广东省前列。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。但要注意，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不偿失。洗澡后：慢慢喝水。很多人洗完澡觉得渴，会端起杯子一饮而尽。老年***质较弱，心脏承受能力没有年轻人强。特别是洗完热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝水应特别小心。z好小口慢速喝下一杯温水，否则容易增加心脏负担。

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饮用方法的区别

自来水要煮开来喝。这样可以杀灭其中的***，同时也可以将大多数挥发性的有机物在煮沸后除去。

纯净水是直接可以饮用的水，无所谓加热或者煮沸，夏天一般凉饮，冬天加热后饮用的多。

矿泉水一般不应加热，可以稍微加温，不要煮沸。因为矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多，有一定硬度，在常温下呈离子状态，加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水z佳饮用方法是在常温下直接饮用。