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***粉这么有营养，那还可以******了吗？

***粉换食，就是用百多种天然食材配制的营养均衡的食品替换我们平常的饮食，简单方便，容易操作，但却比辟谷的效果更好。换食调理身体，是对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗，保持了全身的纯洁度，促进***调节系统的和谐，从根本上消灭发病的根源。是对***进行一次全l面的自我净化，排除体内毒l素和废物，激l活自身修复功能，提高机体免l疫力，达到清理肠胃、排除毒l素、降l脂***、塑身***、改善亚健康状态、促进慢性l病***、延年益l寿之目的。

***粉不是***产品，是调理我们全身亚健康的，提升我们自愈能力的。换食的主要目的不是***，但它却是强l效的***法。平时人主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝l脏，在肝l脏切割代谢，进一步变成能量。所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血l脂-内脏脂肪-皮下脂肪-蛋白质，包括血液及脏腑***中各种垃圾都是转换能量的原料。所以***粉换食3-7天***先减l脂肪，而且先减肚子！换食***后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱l纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳l照人！******粉代理

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为什么吃***粉会瘦?

主要是因为摄取的卡路里热量降低了的关系。一般建议正常人的一餐热量摄取是400～500Kcal，而一份***的卡路里通常不过150Kcal左右，同时***提供饱腹感与足够营养素的蛋白质、纤维质、矿物质，让你减少卡路里而不至于失去健康。卡路里吃少了体重自然会下降啰!许多人认为***的饱腹感并不佳?

许多人吃了***后因饱腹感不佳，结果挨不了饿时又多吃下了其它东西，一不小心，搞不好就比正常吃一餐还摄取了更多的热量。根据业者的说法：应多补充水分，因为水会让肚子里的膳食纤维膨胀而产生饱足感，每日饮用2000c.c.以上的开水，可帮助新陈代谢。不过，不管如何，每天喝2000c.c.的水是必要的，这样能够保持肌肤水份!******粉代理

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使用******粉注意事项

市售的******粉品牌较多，应该选择适合自己且又能健康***的******粉。有几个***要提醒消费者。首先在使用前需先了解***粉的口味，选择自己喜欢的再购买。

在食用******粉时的注意事项:

1、部分女生饭量小，可以将***减为2勺1餐。

2、部分男生饭量大，可以将***增为4勺1餐。

3、不提倡速度很快的***方法，只有顽固型肥胖才建议使用超级强力***方法。

◆ 多吃富含***、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。

◆ ***期间少吃煎炸食品、干果蜜饯，多喝水，严禁挨饿。不吃含高糖、高盐或 高脂的垃圾食品。******粉代理

用***粉***安全吗？

所谓***（又名替餐），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的***形式有***粉、***棒、***奶昔以及***粥等。

***除了能够快速、便捷的为***提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。******食品具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，因而食用***可以有效的控制食量和食物中的热量，进而达到***的目的。******是目前风行于国际的******辅助方法，由于营养均衡、效果显著、食用方便，自面世以来，便得到众多******人士的喜爱。

***的目的是以健康的生活方式调整饮食习惯，促进肠道健康，加速新陈代谢。有了好的新陈代谢，身体才会走向健康轨道，自然能有效***。******粉代理

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◆ 蔬菜z凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。

◆ 延长进食时间可降低食欲，(胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟)

◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，z后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。

◆ 多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您四肢不发达也消耗热量。

◆ ***没有失败，只有放弃。

临床上，对于想要较快减轻体重者，三餐中可以用***粉取代两餐。至于该取代那两餐，可依自己的方便来决定。******粉代理

******粉的原理是什么？真的可以长期吃吗？

***粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉i剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。

自全谷粉及有机胚芽粉面世以来，得到众多******人士的喜爱和欢迎，***效果好。***粉***是风行于国际的一种******方法。***粉为国际食物法典委i员会公布的《***用低能量配方食品标准》。******粉代理