如果长期饮用一个品牌一种桶装水，通过饮水摄入的***必要微量元素的种类就不会很多，饮水水质显得单调一些。因此，选用桶装水的品种好是多样化，几种水交替饮用，这样可以吸收各种水中的有益元素。这样做，可以防止因缺乏某种***必需微量元素而引起的***。

另外，一些厂家为节省成本，简化净化手段，导致水质不合格；水桶质量不合格；桶装水的新鲜程度不能保证，有的家庭一周甚至两周才能用完一桶水，会造成水中菌超标！水容易老化，不能保证水质的新鲜。

所以说，经常饮用桶装水对健康不利的。

清晨饮水***康：　

具体说，首先，种类繁多的******物质，有的通过生物链条的连锁反应和浓缩积累，终进入我们一日三餐所必需的粮、菜、果和肉、蛋、奶中；有的通过呼吸道和皮肤直接***机体，在***内蓄积造成潜在的。晨起饮进的水能有效地清除这些污染物质，保证细胞的新陈代谢。

其次，滋润机体，避免。水能稀释血液，降低血粘度，有效地避免心脑血管者在上午发生意外，预防心脏病和中的风。水能稀释尿液，使积蓄一夜的固体毒物溶解于尿液中排出，既冲洗了，预防的，又可预防，还能及时排出。

第三，能保持微小脂肪颗粒滋润而富有弹性，保护皮肤，达到美容的目的。

此外水通过肠，除大部分被吸收外，剩余部分进入肠分成两路：一部分被肠壁继续吸收入血；另一部分成了粪便的稀释剂，保证顺利。

市面上鱼目混杂的家用净水器净化出的水远远达不到***饮用水标准，家用净水器采用简单的物理过滤方法，无法去除自来水中的***、***的***离子以及、等致***物质。长期饮用，***物质会在身体内沉积，严重影响身体健康。

***建议：有老人、小孩、孕妇的家庭，不要喝净水器净化的水，这种水和自来水没有分别，甚至更糟糕。使用大企业生产的桶装水或瓶装水。这些水经过反渗透、离子交换，深度灭菌处理，去除了水中所有的***、***物质。消费者可放心饮用 怡宝水公司团购