对于生育带来的影响，如身材发胖、变形已是人们的共识。然而对于产后漏尿，可能实在太尴尬，羞于启齿，所以提及率反而不那么高。想想吧，一个时尚时髦新女性，生了孩子身材依然hot的辣妈，居然一言不合就漏尿，那画面实在。而近期雷佳音所说的“谁谁谁上厕所频繁”，其实是不了解这种情况。那盆底***怎么做呢？******设备能帮助得到解决产后漏尿问题吗？

　肚子***

　　腹部是产后女性易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积腹部，形成大肚腩，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多***的罪魁祸首。***是一种具有古老方式的防病、的方式，是一项没有***的***方法，通过舒活经络、理顺气血、调整内脏平衡的方法***食欲，改善脂肪，肌肉的代谢。

　　产后盆底肌修复有必要做吗

　　有必要

　　盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭底的肌肉群。这一肌肉群作用于、膀胱、和等脏器，让它们能在各自的位置上自行其职。

　　新妈生育后，如果不及时锻炼会导致盆地肌肉松弛。

　　盆地肌肉松弛→前后壁轻度松弛或脱垂→兴奋性就会下降。

　　部分新妈会认为：只有顺产才会导致盆地肌肉松弛吧?

　　这样的想法是不对的。

　　的确，顺产是造成盆地肌肉松弛的主要原因。当宝宝经过分娩而出，大小需要扩张4倍左右(正常直径为2.5厘米左右)。因此，由于宝宝出生，扩张，盆地肌肉也因此受损，弹性下降。

　　但剖腹产后盆底肌也同样会受损。因为怀孕这个过程对妈妈们的盆地已造成损伤，只是程度上的差异而已。怀孕时，妈咪的腹部向前鼓起，重力向下延伸，这就导致腹腔压力和脏器的重力都作用于与盆地肌肉。另外，随着怀孕时间增长，重量增加，盆地肌肉持续受压。

盆底***和产后***一般产后什么时候可以开始做？

盆底***一般在产后42天可以进行，但是需排除是否存在等病理状况。产后***一般在产后10天内即可进行。

盆底***仪使用效果如何？

大多数尿失禁患者5-6次症状可好转，10-15次可部分缓解或。前提首先是肌力下降或副交感***过度兴奋引起的，其他发病机制引发的尿失禁及部分疑难病案（如多个）需具体情况具体分析，其次必须配合良好的家庭训练。

目前方案建议每周2-3次，一个疗程10-15次。如果为节约患者时间，连续每天做一次，10-15次后能否达到原治果？

不可以。各个方案频次的规定是有原因的。对于肌力的训练选择每周2-3次是因为在***的同时我们也有家庭训练。肌力的损伤是个漫长的过程，***也是个漫长的过程，需要循序渐进。如果患者完全正确掌握了盆底肌训练，单纯做家庭训练与在***训练的效果几乎等同。家庭训练很重要，效果也很明显，不能忽略其作用。

盆底是广大女性同胞或早或晚会遇到的问题，希望大家能够提前预防，防患于未然，做个幸福的女人！