***系一年生桑科植物1麻的种子，又名汉麻子、1麻仁、火麻等，早在《周礼》中“麻”即为五谷之一，《本草纲目》则言***补中1气，久服康健不老。现代研究表明***营养丰富，其中不饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素等含量很高，且较为符合***的营养物质吸收，是***1生部公布的药食两用植物资源之一，在1名的长寿之乡——广西巴马作为当地居民主要食物，与长寿密切相关。***肽能显著提高细胞免1疫、体液免1疫功能，尤其能提高T淋巴细胞与吞噬细胞的增殖能力，全方面增强机体免1疫功能。

***营养丰富，其中不饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素等含量很高，且较为符合***的营养物质吸收，是***1生部公布的药食两用植物资源之一。另外火麻蛋白很容易消化，其可消化率达到88％～91％，显著高于大豆蛋白(71％)此外，体外消化研究表明，***蛋白酶促降解后，可生成具有1血压功能和抗1化活性的多肽，活性高，易吸收。研究证实，火麻低聚肽能够促进骨骼合成，减少骨骼的***与吸收，并增加骨的密度，从而有助于维护骨骼结构与功能的完整性，预防骨质疏松。

***每天吃多少

首先要调整自己的心态，***并不是病，要让自己的精神放松，转移注意力，好的方式是三分吃，七分养，稀健火麻茶由***等制作而成，食之有润肠胃、助消化、祛病延寿之***，且对老人***和高胆固醇等***有特殊的1效。 但是要注意哦，孕妇和小孩不要喝哦

火麻的食用方式很多，有的直接把火麻籽拿来作为类似于向日葵一样的零食嗑，也有人把麻仁捣碎放进汤里煮，味道鲜美，而且营养价值更高……吃法很多。但是，切忌

低聚肽粉可以提高矿物质，如铁、钙、锌、硒的利用率，同时补充合成骨骼框架胶原蛋白的原料，让钙质沉积在上面，增强骨密度。低聚肽粉从细胞层面还可以***破骨细胞的活性，有利于骨骼重建的正向平衡，从而保护骨的微观结构。各种关节y炎、肩周y炎、腰腿疼痛颈腰椎病有明显效果。这种直接的骨骼再生能力，是任何药都无法做到的。二是火麻低聚肽能够减少心肌线粒体氧自由基的生成，维持心肌线粒体的正常形态结构和功能，保护心脏，提高耐缺氧能力，从而提高机体的耐力，起到一定的降低疲劳感的作用。