火麻肽能够直接被吸收么？过去认为，食物蛋白质只有分解为游离氨基酸才能被吸收。现在发现，由2-3个氨基酸构成的小肽（即二肽、三肽）也可以被吸收。研究也证实，血液循环中存在的小肽也能够有效地被多种***利用。

与蛋白质相比，火麻肽有哪些优势？对比蛋白质，低聚肽是蛋白质粉的升级版。食物中的蛋白质在***消化道内必须经过消化，才能被吸收和利用。而将蛋白质转变为低聚肽后，能够明显减轻机体胃肠道的消化负担，吸收率明显高于完整蛋白质。

食源性肽均是以食物蛋白质为原料，经生物酶水解的方法制备而成。其过程相当于食物蛋白质在体内的消化过程。大量的研究均证实，食源性肽是安全的。

火麻肽为什么能够舒缓疲劳？优选的，该***低聚肽粉可用于制备改善肠胃、调节1疫力等方面的1物。一是火麻低聚肽能促进骨骼肌损伤细胞的修复，维持骨骼肌细胞的完整性，这是延迟疲劳发生的前提。二是火麻低聚肽能够减少心肌线粒体氧自由基的生成，维持心肌线粒体的正常形态结构和功能，保护心脏，提高耐缺氧能力，从而提高机体的耐力，起到一定的降低疲劳感的作用。

肽对人的必需性

现代人因各种因素使***中的肽流逝、损失、合成肽的能力大大减弱，因此现代人身体内十分缺乏肽，那为什么需要补充肽呢？

细胞的新陈代谢需要肽

细胞内在不断地进行着生***学反应，并通过细胞膜向外界环境吸取营养物质和排出代谢废物，以维持***的正常生命活动。

***中不同细胞的寿命不同，肠粘膜细胞的寿命为3天，皮肤细胞为28天，肝细胞寿命为500天，而脑与骨s髓里的***细胞的寿命有几十年，同***寿命几乎相等。血液中的红细胞的寿命有120天，白细胞有的只能活几小时。在整个***中，每分钟有大约1亿个细胞消亡。火麻***富含精氨酸，经研究发现：?精氨酸可促进***生长、维持体内的正氮的平衡。

同时又有相同数量的细胞繁殖新生，更换***消亡的细胞，以维持机体的生长、发育、生殖、及损伤后的修补。

随着年龄的增长，消亡的细胞超过再生的，机体***就会逐渐萎缩和老化，人就***了。当消亡细胞超过70%时，寿命终止。

细胞内外每分钟会有上百万生化反应，每次生化反应都必须有活性t肽参与其中。所以肽必不可少。

***无法降解足够的肽

***需要从食物中摄取蛋白质，而平时人们吃的食物中所含的蛋白质，都是分子量极大的大分子蛋白质，有的食物蛋白质的分子量段在100多万之间，这种大分子蛋白质是由纵横交错的氨基酸组成的。

这种大分子蛋白质结构复杂，反复重叠，人食后，通过促酶、胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、肽酶及***的酸碱物质将其降解，也就是我们平常所说的“消化”。但这种大分子蛋白质***消化很困难，吃进去，只能降解千分之几，大部分都因未被降解消化而排出体外，被降解少部分转为肽和氨基酸。一种制备***低聚肽粉的方法具体包括以下步骤：(1)原料筛选：选用油脂含量低于1％的优1质***蛋1粉。

然后主要以小肽的形式和次要以氨基酸残基的形式吸收，而进入***，合成体蛋白质，被细胞或******、器j官利用，发挥生理活性作用。

以上说的是正常***，也就是健康***从吸收蛋白质到合成肽的机制，那么不健康的***，特别是消化系统有问题的***，吃食物大分子蛋白质，正常降解合成肽的几率就要大打折扣。所以我们需要补充肽。