火麻油食用方法？

建议您每日早晨空腹口服一勺火麻油（5ML），补充身体所需的***E和亚麻酸、亚油酸等营养成分。您也可以为自己做一杯家庭自制健康饮品，一杯火麻蜂蜜柠檬茶、一份火麻酸奶都会让您活力充沛、心情愉悦。您还可以通过每天的膳食补充火麻营养，制作一盘美味的火麻油沙拉或一份清爽的火麻油凉拌蔬菜。从粗滤、除金属、精滤，20次以上的反复过滤，滤掉胶体、蜡体、金属物，方能收获火麻的黄金原液。欧美***有经常用火麻油制作冰沙、果汁、面包、意大利面等食物的习惯，各种丰富口味，您均可尝试。

火麻籽油建议常温食用，加入沙拉酱、通心粉、蔬菜、果汁、汤等中，或等其他食物加热/烘烤完成后加入，不适合煎炸。 如果你一定要加热火麻籽油， 请尽可能的缩短加热时间。

火麻籽油被认为是目前已知的植物油中***效果较好的一种，大量使用在***和护肤用品中，甚至在明代中国已经被用于入药。 火麻籽油提供了身体健康所需的完整蛋白质、营养和基础氨基酸。

几种油品的对比：

1、大豆油是世界上产量较多,食用较多的油脂。大豆油中含有大量的亚油酸，亚油酸是***必需的脂肪酸，具有重要的生理功能。缺点：大豆油一般是经过溶剂浸出而获得，添加防腐剂，大部分原料都是转***大豆。

2、花生油具有独特的花生气味和风味，属于干性油，油色淡黄透明，有花生的浓香味。缺点：亚麻酸含量低花生油中含有少量磷脂，在煎炸食品时易起泡而溢锅。Α-亚麻酸含量低。

3. 橄榄油由单元不饱和脂肪组成，具有降低坏胆固醇和提高好胆固醇的作用，对人的皮肤很好。缺点：在其它方面含量小，比如橄榄油里就没有含亚麻酸，会造***体比例不平衡。

从几个方面对比，***认为火麻油是一种比橄榄油还要好的油脂。

「古法新艺」

遵循传统、敢于创新

遵循传统，又不拘泥于传统，让百年“木梁压榨小麻油工艺”在传承中焕发生机。身为第七 代传人程建军成立了田禾生物科技有限公司，结合火麻油产品特性与传统木梁压榨工艺，深 度研发和定制火麻油全连续冷榨生产工艺设备，很大限度保留了***中的营养物质，古法 融入现代工艺又演化出：选种、种植、打籽、筛选、脱壳、压榨、过滤、储存，新时期的八 大要诀。地利北纬36°一线，造就了充沛的雨量，充足的光照，昼夜温差大，更有浊漳河环绕，阳光雨露交汇，有机质丰富的丘陵地带，成为火麻生长的重要沃土。