马的基本步法

跑步。先以一后肢着地，之后为第二后肢和对角前肢同时着地，***后为另一前肢着地，随后又以此着地顺序离地而这一过程。一完步有三个节拍，可听到三个蹄音。跑步时有一个悬空期，***后着地的是左前肢时（左前肢先）。为左跑步，其蹄迹顺序为右后蹄——左后蹄和右前蹄——左前蹄。以右前肢***后着地（右前肢先）的则为右跑步，蹄迹顺序为左后蹄——右后蹄和左前蹄——右前蹄。

在跑步中，骑手的髋部和背腰放松是非常重要的，上身要随着马步伐的节奏而运动。如果骑手背腰紧张僵硬，室外骑马***游戏，就会在马鞍上颠，这样马和骑手都会感到不舒服。在跑步中，骑手双手应与马头颈的运动相协调，均匀控缰。跑步根据其步幅和速度，又分为工作跑步、缩短跑步、中间跑步、伸长跑步及反对跑步等。

侠客骑射俱乐部成立于2012年，俱乐部地处钟祥市郢中校场路体育中心，是一家专为***爱好者提供***、休闲、***于一体的休闲俱乐部。侠客骑射俱乐部符合标准的******场，是目前钟祥同类设施中设备***完善的***场地。夏季场内凉爽，非常适宜***运动。

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马术的比赛规则

观看比赛时，应积极配合比赛中的选手和马匹，不要向场地内胡乱扔各种物品，以免打y伤马匹、骑手。一般不宜迎面使用闪光灯进行拍照。关闭手机或调至静音状态，不要摇摆任何旗帜和饰品，禁止在现场发出刺耳的尖叫声，以免马匹受到惊吓，影响比赛正常进行。马术是很理智的比赛。对于焦炙的人，练习骑马***游戏，由于马的存在，京山骑马***游戏，他/她必须禁止自已的脾性;而怯懦者，骑马能够带给他/她勇气。由于人的身体和马慎密相连，两边的每一个动作.每一次呼吸都能彼此感应.于是，人和马的协调成为***。

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骑马的安全知识

马跑着跑着突然转弯，人没有准备就被闪下来。有几个原因：

1.有个路口你没有给马明确的指示，解决办法：到路口处提前给马明确的指示。

2.路上有个东西让马害怕，马试图躲闪那个东西，如一个兽皮，儿童骑马***游戏，形状怪异的东西，甚至一只破鞋等。解决办法：随时注意周围的情况。

3.马有闪人的毛病。解决办法：换一匹。所以这需要事先问好马的情况，***y好又老手带领到了解马的情况的地方去。

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