***的使用技巧

搭箭的手式主要有两种。一种是地中海式，主要流行于西方使用单体弓的区域。个人项目50名运动员参加，除去团体项目中的40名运动员外，其余10名运动员根据世界排名确定，每个协会***y多两名运动员。这种方式，是以食指、中指和无名指勾住弓弦，右手勾弦，则箭杆在弓弣左侧。第二种是蒙古式，主要流行于普遍使用复y合弓的东方世界。这种方式，是以拇指勾弦，用食指和中指压住拇指，右手勾弦，则箭杆在弓弣右侧。使用蒙古式拉弦法，则必须在拇指上套上指环，中国古称“韘”，后世称为“扳指”。抉一般用玉、骨或皮革制成。

侠客骑射俱乐部成立于2012年，俱乐部地处钟祥市郢中校场路体育中心，是一家专为***爱好者提供***、休闲、***于一体的休闲俱乐部。蒙古式射法与地中海式射法的对比精准度：地中海式射法的箭头搭在持弓y手的外侧，而蒙古式射法的箭头搭在持弓y手的内侧，原因是这样搭箭可以***y大程度的提升精准度。侠客骑射俱乐部符合标准的******场，是目前钟祥同类设施中设备***完善的***场地。夏季场内凉爽，非常适宜***运动。

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初学骑马者的要领

清理过程中，要注意不要碰马的敏感部位，如眼睛周围、耳朵、尾根等部位。所以这需要事先问好马的情况，***y好又老手带领到了解马的情况的地方去。做完这些工作，你就可以试着摸摸它的前额，你可以看着它的眼睛，告诉它你喜欢它，不要以为这是多余的，它能感觉的到，我们做人做的太久了，我们即会说话又会写字，但动物不会这些，它们更善于感受身体的接触和眼神的交流，而这些正是我们在现在文明中所慢慢退化的，而骑马爱马正可以唤起我们这一部分本性。

侠客骑射俱乐部成立于2012年，俱乐部地处钟祥市郢中校场路体育中心，是一家专为***爱好者提供***、休闲、***于一体的休闲俱乐部。骑马的基本知识在驾驭水平的高y级阶段，骑手超越消极的重y心配合，主动在一定范围之内改变自己的身体重y心，以便在马背上获得更大的自由度，以马体重y心为轴心的活动范围越大，表明骑术技巧越高，反之，则低。侠客骑射俱乐部符合标准的******场，是目前钟祥同类设施中设备***完善的***场地。夏季场内凉爽，非常适宜***运动。

马的基本步法

跑步。先以一后肢着地，之后为第二后肢和对角前肢同时着地，***后为另一前肢着地，随后又以此着地顺序离地而这一过程。骑马的基本知识骑马人的驾驭水平处于中级阶段：这时的人已经熟练掌握与马体重y心配合的各种方法，通过各条扶助路径（手－勒－马口，腿脚骑坐）发出的资讯指令明确一致，与此相应的是，马的动作服从性越来越好，因而这是驾驭水平提高***快的阶段。一完步有三个节拍，可听到三个蹄音。跑步时有一个悬空期，***后着地的是左前肢时（左前肢先）。为左跑步，其蹄迹顺序为右后蹄——左后蹄和右前蹄——左前蹄。以右前肢***后着地（右前肢先）的则为右跑步，蹄迹顺序为左后蹄——右后蹄和左前蹄——右前蹄。

在跑步中，骑手的髋部和背腰放松是非常重要的，上身要随着马步伐的节奏而运动。室内标的***：比赛的距离男女都一样，均为25公尺和18公尺两种，每种距离射30箭(10回)，也分单、双局。如果骑手背腰紧张僵硬，就会在马鞍上颠，这样马和骑手都会感到不舒服。在跑步中，骑手双手应与马头颈的运动相协调，均匀控缰。跑步根据其步幅和速度，又分为工作跑步、缩短跑步、中间跑步、伸长跑步及反对跑步等。

侠客骑射俱乐部成立于2012年，俱乐部地处钟祥市郢中校场路体育中心，是一家专为***爱好者提供***、休闲、***于一体的休闲俱乐部。传统y弓无箭台、传统箭无“弦卡，所以普遍认为用地中海式射法不太适用于精准打击。侠客骑射俱乐部符合标准的******场，是目前钟祥同类设施中设备***完善的***场地。夏季场内凉爽，非常适宜***运动。