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******注意事项：

一、避免过频过狠产生穴位疲劳

******对因代谢失调引起的单l纯性肥胖确有疗l效，但若针l刺过频、过狠，则会出现穴位疲劳，临床上叫做耐受性增强。

有经验的***师在给人们做较长疗程的治l疗时，都会考虑换穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意识地去避免***产生“穴位疲劳”，因为一旦产生耐受性，穴位的触感就会异常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。

二、***要认清执业资质

目前，不少只持有《生活美容护理证》、未能出示《医l疗机构执业许可证》的***机构也在开展******等医l疗项目，这是违l法的。林少贞提醒，消费者在选择******时一定要注意自我保护，看清所选择的美容院或***机构是否持有《医l疗机构执业许可证》，扎针的人是否持有《医师资格l证书》和《医师***书》两证。

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减酸奶的注意事项

不加热：酸奶中含有有活性的益生菌，如果加热或用沸水稀释，就会造成大量死l亡，不仅没有味道，而且营养价值也会丧失。

不要和某些药l物一起服用：如氯霉l素，红霉l素等抗生l素，磺l胺类药l物以及一些治l疗腹泻的药l物，会杀l死或***酸奶中的活性益生菌。

不要空腹喝酸奶：空腹喝酸奶，健康效果会下降。餐后喝酸奶，益生菌能帮助肠胃蠕动，抵抗******，改善肠胃环境，维持肠道健康。

温暖小 TIPS：

如今市场上的酸奶，为了更好的口感，往往添加了大量的糖，小小的一罐酸奶所含的卡路里就很高，而且还会加入食用色素，使颜色更佳。