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***袜要怎么选择

根据***袜的“丹尼”数值挑选

挑选***袜的时分，依据袜子的压力巨细和厚度，有不相同的挑选。丹尼的数值越大，代表袜子的***强度越高，相应的厚度也会添加。

超薄：6、10、12

中薄：40、50、70、75、80、100、110、120、150、180、200

主张新手先试买240D左右的***袜，穿习气今后再加强。中筒的***袜可挑选360D，香氛***袜2.0价格，能够束腹的连裤袜穿到380D现已足够了。

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穿***袜注意事项

孕妇、长时间通工具者，可穿***袜***

虽然不能***，但***袜有一定的防、消水肿的作用，对久坐、久站、血流不畅者有一定的***作用。***表示，香氛***袜2.0多少钱，如教师、办公一族、老人都可以适当穿此类袜子作为***。孕妇也特别适合穿袜，由于胎儿的压迫，孕妇的下肢静脉回流不好导致水肿，穿***袜可以减轻水肿。

袜还有助于防的形成。血流缓慢、血管壁有损伤、血液高凝状态下的人群适合穿着。坐飞机、火车、汽车等超过2小时，久坐不动、喝水少的情况下血液高凝，容易引起“经济舱***”。导致下肢肿胀，出现静脉栓塞，严重可造成生命***。

因此，长时间乘通工具者，特别是本身下肢有***的人群，也建议穿***袜或护理型袜。

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奕薇分享如何***

踢腿

每天扶着墙做后踢腿侧踢腿，左右各做几组，15个一组，睡觉前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大腿，还有提臀的效果。

刮腿

买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。蕞好是每天晚上睡觉之前刮，***袜2.0怎么代理，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。

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