2018***黑科技来袭！立体***，腿围缩小2-6CM，视觉显瘦十斤！

***袜的穿法

将手指甲打磨光滑，否则会刮坏***。

将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。

一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把***袜翻出来。

把大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

奕薇香氛***袜，满足你所有的需求。2018一起玩转超模腿！你还不跟上？

***袜要怎么选择

根据袜子的尺码来挑选

由于每一位女性朋友的身高和体重都有所不同，因此要想达到蕞佳的***效果，就必须结合自身的情况来挑选***袜的尺码，因此建议大家在选购时蕞好先咨询一下卖家，根据自身的身高和体重并结合卖家的建议来挑选袜的尺寸，不然选错了尺寸对穿着的舒适性和***效果都会有一定的复面影响；奕薇分享如何***踢腿每天扶着墙做后踢腿侧踢腿，左右各做几组，15个一组，睡觉前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大腿，还有提臀的效果。

奕薇分享如何***

流行的刮肝经***：其实穴位***是个不错的方法，每次我们在洗澡的时候，可以在大腿内侧根部多做，蕞好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑。一开始可以做一两次大腿内侧，起初效果不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么你成功了，你的经络对你作出反应了!此时更要乘胜追击，用关节狼狼地刮!长期站立或者就做的人，下半身血液循环减慢，***袜在这个时候也派上用场。姿势为：一只脚提起，踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，咬咬牙，一个字：刮!