2018***黑科技来袭！立体***，腿围缩小2-6CM，视觉显瘦十斤！

***袜的穿法

将手指甲打磨光滑，否则会刮坏***。

将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。

一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把***袜翻出来。

把大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

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***袜的***洗涤

在穿着前，先把袜浸在一盆放了少许醋或砂糖的温水中，可使纤维变得较为坚韧。

将新弹性袜放入冰箱冷冻一两天，再取出放置　一天后穿用，可增加弹性袜的韧度。

洗的时候用温和(中性)肥皂或洗发精在温水中用手搓洗(不超过水温28度) 。

洗衣精净泡(不要有含氯的洗衣精或漂白水)。

晾晒时毛巾将过多的水分吸掉，严禁在太阳下晾晒，要在荫凉处将***袜晾干，以免造成不必要的损失。

***袜的***：

　　1、美化腿部的曲线，促使腿部曲线苗条

　　2、预防的出现

　　3、改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状等情况

　　4、可局部减胖，塑造美丽曲线

　　5、根据“ 静脉流体动力学”原理，采渐近式分段压力设计，可防止腿部疲劳

　　6、以温和的压力对血管加压，帮 助下肢血液顺畅流回心脏，促进血液循环。

奕薇分享如何***

登山

跑步或骑车时，可以多多选择上坡路，进入楼层时尽量选择走楼梯，周末时多去登山。人往高处行进时，心率明显增快，这意味着你的身体正在努力燃烧热量。做这些运动时要有意识地收紧大腿和臀部肌肉。

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