2018***黑科技来袭！立体***，腿围缩小2-6CM，视觉显瘦十斤！

***袜的穿法

将手指甲打磨光滑，否则会刮坏***。

将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。

一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把***袜翻出来。

把大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

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睡眠***袜可以穿着睡觉吗　

不可以

　　所谓的***袜晚上睡觉时穿着***或***效果更好，实在是无稽之谈。中筒的***袜可挑选360D，能够束腹的连裤袜穿到380D现已足够了。一方面，***袜是指***袜，是***用来治i疗***的***弹力袜，根本就没有******。再者，***袜很紧，本就不宜长时间穿着，若晚上睡觉还穿着，造成腿部血液循环不畅出现胀痛感，也可能会使皮肤汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红i肿，引起毛i囊炎等。

　　所以，***袜晚上是不可以穿的。另外，就算是白天为了预防***也不宜长期一整天穿着***袜。

连裤袜的正确穿法5大步骤：

1、指甲磨光滑哦，防止指甲刮坏***。

2、将***卷至脚尖。

3、调整袜尖和足跟，让袜子和脚贴合。

4、站起来，两边腿交互提拉。

5、双腿提拉到与裤袜均匀贴合后，两手将连裤***穿至到腰部。

6、小编温馨提示：

由于连裤袜是袜子的一种，那么在穿的过程中就一定要小心勾丝，尤其是手指甲较长的姑娘提拉***的时候力气尽量轻一点哦，要不然会勾丝划破的，使连裤袜报废哦~