2018***黑科技来袭！立体***，腿围缩小2-6CM，视觉显瘦十斤！

***袜有用吗

　　因为***袜本身就具有一定的弹性，而通过小腿到大腿的弹力挤压，帮助腿部血液加快，当之小腿浮肿而导致***。

　　因为穿***袜虽然不能够帮助燃烧腿部脂肪，但是能够起到防止水分和血液滞留导致的腿部有异。而对于那些长期坐着而引起的腿部水肿问题，这也让人更是难受。

　　对于久坐的一族的OL，这些都必须明白，虽然穿***袜能够起到收缩腿围的效果，让小腿变得更加纤细。但是如果你的腿部是脂肪性或者肌肉型，那么穿***袜不见得会有效果哦!

奕薇香氛***袜，满足你所有的***需求。2018一起玩转超模腿！你还不跟上？

如何锻炼出漂亮的腿型？

穿高跟鞋长时间的走路或站立回到家躺在床上把腿放到墙上与身体呈90度

腿发麻后放下 这样反复几次促进血液循环 腿不容易水肿 线条也会变好看

因为穿高跟鞋的时候人的胫肌长期维持收缩状态，两块腓肠肌则长期处于伸展状态，这容易使得肌肉僵硬、水肿，经过***与反向拉伸可以缓解肌肉的水肿，缓解所谓的“肌肉腿”，但这种“肌肉腿”的构成其实主要是脂肪，并不是肌肉，每天的***与拉伸可以让脂肪的分布更加均匀，避免其结块，显得臃肿

奕薇分享如何***

韦氏努式瑜伽能让双腿变美：训练部位：消除大腿外侧和侧腰部脂肪，放松两髋和旁腱。动作：左侧卧位，曲左肘，将头枕于左掌，身体成一直线;举起右腿，右手抓左脚趾;呼气，伸直右臂右腿。

弹腿走路***法：弹腿走路势能***的，动作要领：脚尖着地，脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。