2018***黑科技来袭！立体***，腿围缩小2-6CM，视觉显瘦十斤！

***袜要怎么选择

根据袜子的压力设计来挑选

目前质量较好的***袜一般使用7段压力设计，其中脚部的压力值蕞大，越往上部压力值越小，这样的压力值设计完全符合***腿部的粗细情况，保证了良好的***效果；曾经有人专门为***袜做过测试，观察一名25岁的健康女生穿上***袜后腿部的磁共振情况。而劣质的***袜往往只有一个压力值或者只把袜子做紧，不但很难达到******的效果，甚至还可能影响腿部的血液循环；

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根据袜子的材质来挑选

目前国内比较好的***袜均使用涤纶作为面料，其优点是：1.抗皱性和保型性好，即使在上班时作为普通***穿上也不失大方美观；2.具有较高的密度和弹性，穿着时更加贴身舒适，而且对******也能起到一定的促进作用；3.抗箘性强：在任何条件下不会发霉，不怕虫蛀，卫生耐用。通常女性因腿部血液循环功能差，长时间工作又保持同样姿势，腿部水肿现象比较明显。

如何锻炼出漂亮的腿型？

大腿内侧肥

大腿内侧很容易变成身材的死角，而且大腿内侧肥的人上半身通常比较瘦，脂肪堆积在大腿根部，大腿内侧松弛。走起路两条腿互相摩擦，容易磨破裤子不说，还会让大腿的皮肤色素沉积颜色变深。

发胖原因：

大腿内侧肥有两个主要原因，第1个是遗传因素。如果父母当中有一个人肥胖，那么后***胖的几率就会大大升高，而且脂肪分布的位置会受遗传影响。其次还和激i素分泌有关，一般女性受这个腿型困扰的居多。

甩肉方法：

解决大腿内侧肥，可以进行综合的腿部、臀部训练，这2个动作能够强化臀腿线条，缩小腿围，让腿更加紧实。