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流行的刮肝经***：其实***穴位***是个不错的方法，每次我们在洗澡的时候，可以在大腿内侧根部多做***，蕞好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，***袜代理费，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑。一开始可以做一两次***大腿内侧，起初效果不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么你成功了，你的经络对你作出反应了!此时更要乘胜追击，用关节狼狼地刮!姿势为：一只脚提起，踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，***袜加盟费，咬咬牙，一个字：刮!

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***袜是现在比较受女士欢迎的***塑身的时尚产品。由国内***和纺织***根据亚洲人腿部静脉生理特征和中国人腿部尺寸精心设计和制造。近年来***袜慢慢开始流行起来，越来越受到人们的青睐和喜爱，不仅价格便宜，效果还比较显著。采用循序减压的原理，由小腿脚踝处到大腿压力循环递减，促进血液循环，进行***。因而能起到非常好的***效果及塑腿作用，广泛受到大家的好评。

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***袜的正确穿法

第1步：穿之前把***袜整个翻过来。如果我们按以前穿普通连裤袜那样，起码要穿20分钟，反过来穿以后，轻松搞定。

第2步：穿的时候，先把裤腿那块往里窝进去一个边，再套上脚会比较容易穿。

第3步：反着穿到膝盖的位置，再正过来正常穿就可以拉，***后再调整下脚后跟的位置，穿到自己***舒服的状态。注意穿着时，须一次一次慢慢向上拉调。

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