金蝉营养***：

金蝉含蛋白质为瘦牛肉的3.5倍，瘦猪肉的4.3倍，羊肉的3.8倍，鸡肉的3倍，鲤鱼的4倍，鸡蛋的6倍。可见，金蝉若虫含蛋白质比任何动物肉食和禽蛋都高得多；又由于同时含有***所必需的多种营养素，对促进生长发育、补充机体代谢的消耗、体虚患者***等，都有很好的辅助。

菜品特色

好东西要简单烹，保留***本真的营养，平时家里炸金蝉都是只用盐和姜丝，酱香原味鸭舌批发价格，做这道菜的关键在于掌握油炸的火候，要做到外酥里嫩，今天我在原有基础上加了点孜然粉，有了些烧烤的感觉哦~

银杏煨雀舌的制作食材：鸭舌250克，白果(银杏)100克，青椒片、红椒片各适量。

(1)生抽、盐、鸡精、胡椒粉、叉烧酱各适量，(2)葱段、姜片、色拉油各适量。银杏煨雀舌的做法详细步骤1.调料（1）加清水调成卤汁；白果去皮，焯水待用。

2.鸭舌洗净，用卤汁卤入味，待用。

3.锅入油烧热，入葱段、姜片煸香，酱香原味鸭舌价格，放入原料，加少许卤汁调味即可。银杏煨雀舌的做法小贴士制作要诀：

鸭舌卤制时间不要太长，不然肉质会老，影响口感。

水豆豉鸭舌的做法详细步骤：

1. 将鸭舌整理干净，放入盐、料酒、姜葱码一天；

2. 将码好的鸭舌入沸水锅中除尽***；

3. 下白卤锅中卤制成熟；

4. 将水豆豉加味精、白糖、红油对制成味汁，鸭舌，淋在鸭舌上，撒葱花即成。水豆豉鸭舌的做法小贴士制作要诀：

1. 鸭舌的舌苔要去净，以刚卤熟为蕞佳；

2. 水豆豉一定要选上等品味正的，酱香原味鸭舌图片，调味时姜味稍重为好；

3. 白品需白卤水适量。

健康提示：

1. 豆豉含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有多种无机盐、酶类和多种***；

2. 二者配菜，***明显。

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