辟谷功的优势

辟谷使机体老化的蛋白质得到更新，带来了***细胞的更新和机能的改善，从而使机体的整体机能得到加强，实现了人们梦寐以求的“返老还童”。素食的规定在佛道两教是作为戒律的。对内功者来说，素食和辟谷的要求并不十分严格，但肉食总不利于开发功能和智慧。由于辟谷的刺激，机体的调节功能能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，终，以及由此引起的继发症状，从而达到***、美体***的作用。

清理自身仓库，以达到的目的，

二是开发人的智慧，增強人的灵感，人类饮食包括素食和肉食是生存的必要条件，但饮会只能给人类提供能量，却不利于开发智慧。辟谷就是不食五谷，又称休粮。它是一种功法，又是内功到一定程度自然出献的功能。辟谷的目的不是要节约粮食，素食的规定在佛道两教是作为戒律的。对内功者来说，素食和辟谷的要求并不十分严格，但肉食总不利于开发功能和智慧。

练功师们都认为每隔一段时间都应通过辟谷清理自身仓库，这样有利于和提高功能。在辟谷的情况下，细胞中的老弱病残会而被溶解。当再度进食时，又可进行部分细胞的重建更新，提高了乃至系统的整体功能。脉内膜损伤后，血小板在损伤处聚集，形成微阻塞血管。同时，动脉壁对从血浆***的脂质发生反应而形成粥样斑块，导致血管进一步狭窄。