柏年教育分享下软式跨栏架的好处：

跨栏跑是一项技术比较复杂的非对称性、周期性运动项目,是在快速跑中连续跨过一定数量、一定高度和一定间隔距离的栏架的短距离项目。跨栏跑对发展速度、力量、弹跳、柔韧性、节奏感和时空感都有比较明显的作用,锻炼价值较高。

山东柏年教育装备有限公司主要产品有：软式器材，定向越野套材，艺术体操用品，体操器材、田径器材、球类器材及各种垫子、户外路径器材等，欢迎大家来进行选购！

柏年教育分享下软式跨栏架的优势：

软式跨栏架由底板、横板和侧板构成，软式跨栏架有可拆分的特点，拆卸组装方便，能很好地解决当前学校体育场地紧张的问题。软式跨栏架的使用可以充分发挥教师和学生的想象力，让学生和老师有不断的创新的想法去组装新的玩法。

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柏年教育分享下软式跨栏架有什么样的训练方法：

跨栏是短跑类项目，也就是说是爆发类的项目，因此高爆发力，以及跳跃能力就显得尤为重要了。训练短跑爆发力比较简单，每天早晨傍晚做5组每组3分钟的高抬腿运动，以及深蹲。

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冬季气候寒冷，许多孩子不愿意参加体育运动。但正如俗话所说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”为保证学生的运动量，增强学生体质，一些学校的的老师们利用质地柔软、色彩艳丽的软式跨栏架创设出充满童真童趣的新游戏、新玩法。