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燕麦中的B族***、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是***E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较,***必需的8种氨基酸含量的均居首位,尤其是含赖氨酸高达0.68克?,在贫苦地区是不可缺少的干粮。?低温烘焙四粒***生,五谷豆浆原料,低温烘焙燕麦,豆浆原料批发,低温烘焙燕麦片,低温烘焙青稞青豆等低温烘焙五谷杂粮产品,河南豆浆,品种齐全,供您选购。
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平衡膳食 现磨豆浆料理原料,现磨豆浆成为现代饮食新时尚!
营养学认为 豆浆料,合理的饮食其实是平衡膳食。现磨豆浆五谷杂粮饮品成为现代饮食新时尚!平衡膳食的原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化,就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;另一个是种的多样化。营养过剩是另一种营养不良。我们平时肉、奶、蛋、精米白面的吃得多,新鲜果蔬、五谷粗粮吃得少,导致***必需的六大营养素中,脂肪、蛋白质、碳水化合物摄入过多,而膳食纤维、***、矿物质严重不足。
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黄豆豆浆
豆浆由黄豆加工而成.黄豆含有丰富的优良蛋白质, 100克黄豆相当于200多克猪瘦肉、300克鸡蛋或1200克牛奶,所以被人们称为“植物肉”。豆浆所含的钙虽比豆腐低, 但却比任何乳类都多, 此外豆浆还含***B1、B2、铁等营养素.因此用豆浆哺育***是非常适宜的。
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