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德州辰发商贸主营:
1、 供应批发五谷磨房专用料,熟五谷杂粮、果蔬籽仁和花草茶等。
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低温烘焙青豆
营养价值
1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑的作用;青豆可以为***提供***素以及表***素两种类黄酮。这两种物质能够有效去除体内的自由基,豆浆包代工,预防由自由基引起的***,延缓身体***速度的作用。 青豆中还含有两种类胡萝卜素:α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年,美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现,血液中α-胡萝卜素的含量越高,个体的寿命越长。β-胡萝卜素能够降低患有心脏病的风险。
2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶***剂、异黄酮、钼、硒等成分,对前瘤都有***作用。
3、青豆除了含有蛋白质和纤维,它也是***摄取***A、***C和***K,以及***B的主要来源食物之一。青豆还能提供少量钙,磷,钾,铁,锌、硫胺素和核黄素。
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