***近，我看了一部石原结实（日本）著的书《病从寒中来》，体温是生命的力量，低体温是诸多***的根源。体温升高1度，***zhi愈，人生改变。从中受益颇深，愿意和大家一起分享。通过这篇文章，认识到正常体温下降的可怕之处，通过一些健身运动，调整饮食，沐浴、手足浴等方法，真切的体会这种体温上升带来的健康成果，药墨，开心快乐的活过120岁，都成为健康长寿之星。
大家应该听说过体温过低的情况，人的体温正常的情况下是多少，大家都知道，长时间低于这个状态，一般是低于36℃，就是体温过低的症状。体温过低将会给身体带来一系列严重影响：易产生轻度***、内脏功能低下、免yi力低下、基础代谢率低下、血液循环变差等。
从***来看，如果体温偏低的话说明你阳气不足，需要养阳气。如何进行养阳呢？
1、洗浴
洗浴是首先推荐的方法，这里所说的“洗浴”不是“淋浴”，而是舒舒服服的在放满38℃~43℃热水的浴盆中泡澡，温暖身体。洗浴使身体变暖，全身的毛孔和汗腺都充分打开，体内废物与多余水分能够一起顺畅排除。随着身体的变暖，shen脏的血液循环也会变好，排尿量增加，水毒被排除，药墨贴牌，有助于减轻浮肿。
洗浴不仅对身体有利，对消除jing神压力也很有效。在热水中泡澡，交感***发挥作用，心跳加快，血压上升，身心紧绷，会产生适度的紧张感。因此，早晨上班前或想让头脑清醒时洗个热水澡***好。
2、“药浴”温暖身体
自古以来，东方人都有药浴的习惯，比如用柚子和艾蒿等时令水果和植物泡澡。在溶于水的精油成分、***和矿物质的作用下，不仅可以达到美肤的效果，还能温暖身体，植物的清香成分从鼻黏膜传入大脑中，还有放松身心的效果。
3、快走
***70%的肌肉都聚集在腰部以下，而对体温影响***大的就是肌肉。要想有效提高体温，药墨批号，可以通过走路锻炼腰腿肌肉。下半身肌肉得到锻炼，毛xi血管会不断增加，下半身就会有充足的血液进行循环。其结果就是体温上升。摄入体内的脂肪和糖等营养物质以及体内产生的尿酸等各种废物会充分燃烧，并能够预防血浊。
4、腹带、***、一次性暖袋
***认为腹部是身体的中心。身体感觉冷的时候，只要温暖身体中心——腹部就可以快速有效的使全身体温升高。腹带对温暖腹部比较有效，选择材质轻薄的穿在身上，从外表几乎看不出来。但有了这层薄薄的腹带，皮肤表面的温度就会大有不同。
***患者还可以把一次性暖袋帖在腹带上。寒冷的冬季，血液循环不畅容易使腰痛和tong经加重，在腹部和腰部贴上暖袋能够有效的缓解疼痛。
很多女性穿美体短裤和美体连身***，以矫正身体曲线，但由于身体被勒得过紧，血液循环不畅，反而加重寒凉。应该选择暖体***，而不是束身***。
同理药墨灸中的热敷药墨，“外透经络肌肤，内通五脏六腑”。补阳弱阴，提高***温度，增强机体免yi力、保护脏器、延长生命。
做起药墨灸，让药墨灸温暖你的身体！
有人说，孩子是婚姻的润滑剂，它使家更像一个家，像一份完整的幸福。生活中不乏有这样的例子，两个人感情本来非常好，但bu孕bu育却成了爱情的“伤”，甚至让家庭解体……
小倩和老公虽然谈不上青梅竹马，但他们的爱情却曾经让很多人羡慕。当年，刚读大一的时候，有英文系系花之称的小倩就被那时候的大师兄、现在的老公给“瞄”上了。说实话，老公当时也算得上是才貌双全，不过出于女孩子矜持，一直没有接受他。
小倩19岁生日那天他在她们宿舍楼下抱着一大把火红的玫瑰扯着嗓子喊她的名字，并祝她生日快乐时，她再也没法拒绝了……大学里的恋情是美好的，毕业后，他们也没有像有的同学那样各奔东西，而是想尽一切办法在一起，毕业不到一年就结了婚，要履行着他们一辈子在一起的誓言。
婚后，小俩口依然卿卿我我，羡煞，旁人，感情好得不得了。两年后，他们事业也慢慢稳定，就计划着要个宝宝了，可这一计划就计划了整整5年都没有怀上宝宝。夫妻俩心急如焚、四处求医，一听说哪里有zhi疗bu孕bu育的好医生，不管多远就跑过去了，可惜依然没能如愿。为了这事，以前从不吵架的小夫妻也急
今年五一的时候，在广州工作的表妹回家，她眼了。有次吵得厉害了，丈夫竟然冒出了“离婚”的字眼，让小倩泪落如雨。也曾有过两年bu孕的历史，却和老公抱着一个大胖小子回去了。小倩忙着向表妹“取经”，原来表妹一直是因为gong寒，所以不宜受孕，一次偶然的机会使用了石氏药墨热敷zi宫部位，当月的表妹例假排的很顺畅，后来又坚持做了几次，没想到期间竟然怀孕了，小倩连忙询问了具体情况，经过几个月的使用，身体调理改善了很多，不就小倩也成功的怀上了宝宝，夫妻感情也***如初。
如果有bu孕bu育的朋友想要调理身体的寒凉体质，可尝试使用石氏药墨，石氏药墨采用四十多种中药，使用方法为外敷，可改善女性的子gong寒凉问题，对于各种寒湿病症都有可观的效用。
用“艾”守护幸福对于一个给人治了四十多年病的老医生来说，我接触了太多被***困扰的人，他们为了祛除病痛辗转各地，药墨源头厂家，尝试各种各样的方法。在我看来，健康就是人生***da的幸福。
这些年，我也不止一次听到人们提到“***难、***贵”，那么有没有更好的办法教会老百姓自己***呢？所以我退休后，决定不接诊任何患者，坚决传播艾灸。教会百姓自己zhi病，这就是我的愿望
我们常说虚则寒，寒则湿，湿则瘀，瘀则瘤，瘤则ai。长ai的人，十有8九是阳虚引起的，你体内气血不运xing，气秉不住血，就会在全身产生凝固状态。常常有人说，在东北泼出去一瓢水可能会结冰，在海口会觉得阳光温暖，植物茂盛。***也一样，看看你体内的状态，是北方还是南方呢？现在不少女性因******导致***，这是有原因的，试想一下，***就像宝宝的房子，如果你的房子里头不仅寒冷，又有石头，又有水，又有杂草，孩子怎么能够站住脚啊。就像冬天在东北种点东西让它长出庄稼那是不可能的。
人和天地自然相互滋养、相互促进，天人合一就是这个道理。我们的身体也有四季，并不是一直都温暖如春的，在四季变化的运转过程中我们会有一些毛病，这时就要用艾灸来祛邪扶正。艾灸为什么好用？有的人说艾灸是zhi疗***的，其实不然，艾灸是提升元气的。
你为什么会有病呢？就是因为你身体的元气丧失，或者是元气在***的攻击下不能很好地履行自己的职责，所以就会生病。艾灸能帮助你运行qi血，尽快修复元气，促使身体原有的***功能尽快履行自己的职责。当你艾灸以后，你身体内的元气提升了，然后配合鸿玉堂古墨灸可以打通全药墨身的经络，***就会慢慢地消失。
我想到，在我刚刚推广艾灸疗法配合鸿玉堂古墨灸的时候，几乎每天被人骂，大家说我是一个pian子。但是今天，很少有人骂我了，因为，现在我们看到的是有更多的人在***的道路上受益。有一句话叫作“金杯银杯不如老百姓的口碑”，同时，我欣喜地看到，近年来，越来越多的人关注自己的健康，愿意花费时间和精力来学习和实践。不管你采用何种***或zhi疗方式，希望你找到适合自己的方案并坚持下去。尤其是绿色疗法，比如艾灸，墨宝，它是体验式疗法，也是坚持式疗法，在了解自己身体状况的前提下，不断总结与尝试。有些人适合，很幸运的几天、几个月就有了显著效果。大多数获得奇迹般liao效的朋友，都是付出了豁出去的勇气与持之以恒的耐心。“你付出越多，收获越大。
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