月经不规律是女性常见的***症，导致月经不规律的原因也非常多，下面看看几种常见的病因。

1、压力大导致：女性长期处于会使脑下垂体的功能受到***，导致***不再排卵，从而引起月经失调。

2、***问题引起：育龄期女性月经不规律一般多是因为***黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

3、肥胖引起：肥胖是由于摄入的热量多于***所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体***与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、功能性***出血。

4、过度节食：过度节食来控制自己的体重，由于营养摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，影响月经的来潮，甚至出现月经稀少。

5、过度吸烟喝酒：保定***的***指出，经常吸烟喝酒的女性发生月经不规律者是不吸烟喝酒的女性的三倍。

月经不规律对女性的伤害非常大，因此一定要引起重视，好好调理

1、调整好自己的心态：有些月经不规律患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

2、多吃含有铁和滋补性的食物女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度***，多补充足够的铁质。

3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不规律。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

5、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使***内的血管收缩，导致***功能紊乱。

药墨古墨灸调理月经不规律一次有效 ，刮痧板刮痧后背***反射区，墨条点灸腹部的关元 归来 、中极穴位，腿部穴位点灸血海 阴陵泉 三阴交，***后后背和小腹敷上墨宝30分钟

递康药墨调理身体虚的方法

气血虚的表现

看皮肤，如果脸部粗糙、暗黄、没有光泽，还有点发白和发暗，甚至脸上还开始长斑，而且伴随着姨妈期间小腹疼痛等现象。

看眼白。气血虚的人眼睛颜色浑浊、有点发黄，眼睛里还有红血丝，眼袋情况严重

看手温度。气血虚会导致身体里血液不循环，手脚冰冷或者只有手心温度较高或者再热只有手心出汗

看头发，气血虚的人容易导致脾胃虚弱，营养无法吸收，导致易掉头发，发质毛躁干枯，还很容易开叉。

如果由以上的部分郑匡，那就是气血虚的表现，必须要立马卜气血。可以用红枣枸杞泡水喝，提高***的新陈代谢，促进血液循环，只要血液流动，身上才会慢慢有温度，而不会出现手脚冰凉的现象。

年龄渐增，身体状况就会一天不如一天，这是生长机理。但是也有很多中年甚至青年朋友也反应自己身体不如从前，其中腿部的变化非常显著。原本灵活强健的双腿，不知不觉连爬个楼梯都费劲。很多人会觉得是不是缺钙了，其实你还需要考虑到以下这些问题。

***理论体系里，说到“肾”，“脾”“肝”、、和现代***的脏器还是有很大的差别——***里的脏腑更多强调的是一种功能的整体系统，而非解剖后肉眼所见的***其官。因此在***看来，很多身体上的问题不能“头疼医头，***”，而要细致考虑。

1、腿冒凉气：肾阳虚

一提到肾阳虚，很多人都会想到男性问题——这固然是很重要的一方面，但肾阳虚造成的危害远不止这些。

肾阳虚的症状除了男姓功能减弱之外，还包括腰酸腿软、浑身无力、大小便清稀、口有味等，尤其对于女性经期有很大影响。很多女性朋友月经延后、量少以及多见暗色血块都是典型的阳虚症状。

肾阳虚症状出现后，只要及早在生活习惯上予以纠正，还是能够回归健康的。平时要做好保暖工作，尤其在夏季要避免空调直吹以及室温调节得太低。第5步：多运动运动是调养气血必不可少的环节，有助于脾胃将营养物质转化为气血，此外还能疏通经络，促进气血运行。除此之外在工作闲暇之余，可以使用善水药墨经络墨柱按揉肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸处)，可以调理肾赃，加强身体的修复。

肾阳虚、墨柱点穴位：

1、命门、肾俞

2、关元

3、足三里

4、太溪

5、涌泉

2、双腿水肿：脾虚

双腿水肿在人群中并不少见，排除整日劳累等原因，很多人双腿水肿和脾虚有直接的关系。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。这种原因所导致的水肿，往往伴有不欲食、完谷不化的典型症状，原因就是脾阳不足所导致的运化不利——这时即便吃得再多(胃主受纳)，也无法健康吸收;如果此时胃火较盛，还可能表现为消谷善饥(胃口大好)，但实际上对于消化功能会造成更严重的伤害。

如果您有这些问题，平时就应该多吃些养脾胃的食物。除此之外，可以每天贴敷药墨贴，促进正气的运行，有助于升发阳气和排出水湿。

健脾常用穴位：

1、脾俞：脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。本穴归属于足太阳膀胱经，是脾的背俞穴，也是调脾的要穴。

2、中脘：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸30-40分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。

3、阴陵泉：为足太阴脾经之合穴，它能够健脾意气，促进脾之运化水谷功能得以***，使气机顺达，故刺激阴陵泉可祛湿而健脾。

4、足三里：位于膝眼外下四横指，它是调理脾胃、疏风化湿、扶正祛邪的强壮穴！

5、解溪：别名草鞋带，在脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好。

3、手脚发凉：冷寒证

手脚发冷是阳气不能够到达四肢末端的症状，而在***内肝的重要作用不容忽视。根本原因就是“下焦无火”，肾阳很虚，没有热性的东西，没有力量。善水药墨药墨贴***突出的效用就是调和五脏六腑。干脾调理好了，肝气顺畅，体内的气血循环和精微输布才能流畅，身体的***才能迅速。建议平时多用药墨贴敷，既能暖身，又能舒缓疲劳。

腿凉点穴位：

1、肾俞穴，稍用力各拍打100余下。

2、揉气冲穴，此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，直到有热气下流。

3、点涌泉穴，用力点按100下。

以上三点都提到了递康药墨，那么什么是递康药墨？

药墨始于三国时期，其时制墨***韦诞“参以珍珠、***捣细末合烟下铁臼，捣万杵”，首开贵重***入墨之先河。很多时候长富贵包是因为身体出现淤堵，***有很好的疏通淤堵的作用，所以用它来调理富贵包有很好的效果。用药墨之先河，以松烟入墨（头发丝的千分之一），加以***、***、***、乌蛇、bing片、藏***、***、***胶、防风、珍珠粉等等君、臣、佐、使***而成流传至今。现由石氏传承人创立承爱递康生物科技有限公司。

递康药墨集药墨特性、***按摸、***、点灸、火疗、刮痧、锤疗、透骨疗法等***方式的优势于一体独创了墨疗法。消渴病是一种病及多个脏腑的***，影响气血的正常运行，且阴虚内热，耗伤津液，亦使血行不畅而致血脉瘀滞。墨疗法让药墨集渗透与反渗透为一体，通过贴敷、点灸的方式直接从皮肤渗透到血液，形成墨随血走，药墨作用可直达病灶。药墨主要作用内可通五脏六腑，外可透经络肌肤，祛除体内的风、寒、湿、邪、毒。所以对于从腿部看出的脏腑与寒邪问题效果显著。

虚不受补到底什么意思？

***调理当中常说到“虚不受补”，即体虚，不能承受补药的威力。由于暑热***易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。在“虚不受补”的人群中因为脾胃虚导致消化吸收不好，进补后会出现腹胀、拉肚子的情况***为常见。脾胃为后天之本，主运化水谷精微。谷气竭，命乃绝；胃气一败，百药难施，因此，良医值病，当时时重视保氧胃气！重病或久病之人，常常胃口不佳，厌于饮食，此时，患者胃气已衰，运化能力近乎停滞，稍稍补之，尚能缓缓吸收；若骤然大补，将不堪重负，因此，对于久病食少之人，切不可急功近利，蛮进大补之品。很多人误以为极度体虚时应该大卜气血，服用一些状阳的汤药，这样用力过猛的方式不仅无法滋补身体，反而会消耗身体的能量，适得其反。比如说感毛的时候，胃气本来就处于比较虚的状态，这时候应该清淡饮食，如果还是大鱼大肉，必然不利于***。***功能的重要性

久虚之人，好比是一个家里很穷的人，只是去进补，好比只是借钱给他，且不说穷人一下子拿了一大笔钱根本没有能力去用，***主要的是借钱并不是长久之计，而真正能解决问题的是帮助他拥有***的能力。如果手臂发麻另加穴位：中府穴，肩贞穴，曲池穴，少海，***症状，转头或改变头的姿势，容易晕眩。放到咱们***也是一样，脾胃功能就好比是身体***的能力，只有功能强大，身体处于一直盈利的状态，才不会出现很多***。虚人怎么吃？

大米汤，***能和胃气，能被身体充分吸收，能快速的补充津液。

平时在煲粥煲汤的时候，一定注意加陈皮（橘皮）***胃气水平，防止滋腻不消化。

另外，平时可以艾灸足三里，足三里是胃经合穴，每天坚持艾灸足三里十五分钟，也可以***脾胃功能。另外，可考虑应用***胃气的经方——厚姜半甘参汤

原方剂量：***半斤，生姜半斤，***半升，炙***二两，人参一两

参考剂量：***60g 生姜45g ***30g 炙***30g 红参15g

（胃气以降为顺，本方通降胃气，另外，人参将外周的气血收敛到腹腔，***脾胃功能）***脾功能的经方——外台茯苓饮

原方剂量：茯苓三两，枳实三两，人参三两，橘皮二两半，白术三两，生姜四两

参考剂量：茯苓60g 枳实45g 红参30g 橘皮45g 炒白术30g 生姜60g

（平时没有食欲的朋友，是脾功能太弱，可考虑此方哦）熬药的方法：

如果有附子，需要将附子先煎90分钟，然后将剩余***倒入锅中，第1次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。

将剩下的***再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。服用方法：

将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。END

药墨古墨灸墨疗调理高尔夫球肘的方法

高尔夫球肘也称肱骨内上髁炎，主要是由于前臂内侧肌肉慢性损伤所致，与网球周的发病机理类似，因常见于高尔夫球运动员、学生、矿工，故俗称高尔夫球肘、学生肘、矿工肘。

高尔夫球肘临床表现主要为肘关节内侧局限性疼痛、压痛，屈腕无力，肘活动正常。

特点:肘内侧酸痛、肿胀，痛点小。

▲病原点:痛点在关节内侧，称为”高尔夫球肘”)

●用砭石沿着手少阴心经从上向下刮30-50次，铲筋30-50次，压揉痛点3分钟，元寸墨灸点刮3-5分钟， 墨宝20-30分钟。 一次就有效果，效果明显优于其他疗法。