乒乓球的靈魂：步法

[跳步]

1、 移动方法 以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。

2、实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用；③跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作；④削球选手在接突击时常采用，但以小跳步来调整站位用得较多。

[并步]

1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

2、实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，长短球 乒乓球机器人生产商，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。

乒乓球正反手的多样化击球方式

正手攻球的具体分类和动作要领

　　1、近台正手位攻球：

　　基本站位姿势、原地步法和移动。移动的要领是：由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。

　　直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，乒乓球馆乒乓球机器人生产商，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度)，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，新余乒乓球机器人生产商，在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧，手臂要呈半圆形挥动)，击球的中上部，同时身体由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。

　2、近台侧身位攻球：

　　直拍正手侧身斜线攻球：左脚在前，右脚在后，身体保持侧向位置，把身体让开，手臂向前发力为主，直拍近台正手侧身斜线攻球一定要注意身体的侧向位置和发力方向，拍面稍前倾，在来球高点期，击球的中上部

　　横拍正手侧身斜线攻球：横拍近台正手侧身斜线攻球与直板基本相同，一定要注意站位与发力方向。

　　3、多球强化练习正手攻球：

　　正手攻球的总体特点是：站位近，动作小，速度快，侧旋球乒乓球机器人生产商，常常借用对方来球的力量进行回

　乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先，用球拍合适的部位触球，有利于增强球的旋转，如：用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转；反之，便很难制造旋转。

　　其次，加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心，但并非越薄越好，如果过薄，反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。

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