?练好反拉弧圈球

练好反拉弧圈球：反拉弧圈球是一种高技术，乒乓球发球机厂家，尤其是业余运动员掌握了这项技术就像如鱼得水，你就掌握了比赛的主动权。因为一般的业余运动员在拉弧圈球时拉高吊弧圈球的时候多，你掌握了反拉弧圈球的技术，你就站在了比对方高一挡的层次上。反拉弧圈球的要领，首先要自己发力，尽量少借对方的旋转，用自己拉球的力量去抵消对方来球的旋转。其次是在反拉时摩擦球一定要薄，下旋球乒乓球发球机厂家，摩擦球的上部甚至顶部，既要借对方来球的旋转的力，还要自己发力摩擦球。越是自己发力反拉，命中率越高。越是怕对方的旋转去碰球，越是容易吃对方的旋转。训练的方法，对方发下旋球到你的反手位，训练型乒乓球发球机厂家，你搓球到对方侧身位，对方拉高吊弧圈球到你反手位，你侧身反拉，这样反复练习，等基本掌握了反拉弧圈球的规律以后，再把反拉扩大到全台和不定点反拉。

乒乓球基本步法

基本步法

步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提。

动作要点

1 单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。

2 跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。

3 跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。

4 侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一步。

5 交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。基本步法的***难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移。

第二十一届科博会以“产业发展 推动科技创新中心建设”为主题，围绕新发展理念，聚焦***战略和经济社会发展重大需求，集中展示科技成果和核心关键技术，分享科技产业发展新理念新模式新思路，促进国内外技术、资本、知识等创新要素有效对接，助推科技创新与经济深度融合，助力新动能成长和传统动能改造提升，推动经济高质量发展。

本届科博会主要活动包括：主题报告会暨中国科技创新论坛、4天展览会、12场推介交易、10场论坛会议。其中，5月18日至19日在***政协礼堂举办科博会主题报告会暨中国科技创新论坛。科博会展览会5月17日至20日在中国国际展览中心举办，展览面积4.5万平方米，设置16个专题展区，包括：***科技创新创业成果展区、京津冀协同创新展区、军民融合科技成果展区、国际海洋科技与海洋经济展区、中关村创新创业成果展区、“三城一区”科技创新成果展区、文化与科技融合展区、煤矿两化融合成果与智能技术装备展区、科技产业功能区创新成果展区、首都青年科技创新创业成果展区、智慧教育展区、汽车科技展区、循环经济展区、少儿智能科技产品及创客教育展区、电子科技展区、省区市科技创新成果展区。

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