如何用发球机练习乒乓球技术

打好定点是万丈高楼平地起的一步，让发球机作你的入门老师，却可以轻松地实现***的多球训练环境，规范的击球落点与旋转。关键的是，它可以随时调整，有针对性的对初学者认为自身较为薄弱的环节进行练习。

发球机老师的入门训练计划：精练单点打好基础

1、正手位的正手攻球，100个/组，侧旋球乒乓球发球机，每次两组

2、反手位的反手拨球（或推挡、横打），100个/组，每次两组

3、反手位的侧身攻球，侧旋球乒乓球发球机生产商，100个/组，每次两组

练习定点不转球的目的是为了固定击球动作，提高球感，同时还能培养击球时对来球弧线、速度、击球点的判断，是进行一切联系的根本，如同能够提高功力的内功一般，练的水平越高、越扎实，实战中使用出来的招数杀伤力就越大。

威海双蛇乒乓球发球机温馨提示：练习时一定要注意保证动作的正确性和规范性，这样才能起到固定动作提高对各单项技术的掌握的作用，否则只能伤及自身。

乒乓球的靈魂：步法

[1、推、测、扑 ]

推、测、扑是一种常用的进攻步法。是用推挡、侧身加上一个交叉步法或并步扑到正手位组成的。使用这个步法的技巧在于，侧身这一板球要侧开，拉出质量（不能害怕正手位的空档而勉强侧身）然后扑正手使用交叉步或并步。

[2、长、短]

长、短步法的好坏是衡量球员水平档次的一个很重要的标准，因为从接发球到下一板的衔接都要使用它。长、短步法是从前三板进入主动进攻和相持的重要连接步法。运用这种步法的关键在于上步要稳，回位要快。上步后重芯落在与持板相同的腿上（主要是前脚掌上），回位时用力向后蹬地。

威海双蛇公司生产的乒乓球发球机，是10年企业文化沉淀凝聚而成的经典力作；是精湛工艺与现代科技结合的代表之作；是人性化设计与持续创新联手奉献的之作。

我们知道：一台的机器，侧旋球乒乓球发球机多少钱，必然是表里如一的高配置。双蛇乒乓球发球机，大气的外观，给人带来了视觉与触觉的一次冲击；的复合材料，的制作工艺，侧旋球乒乓球发球机品牌，造就了高品质的双蛇系列精品；对于发球机内部相对旋转的核心部件，双蛇均采用了精密轴承与钢制滚珠予以解决。跟那些只利用塑料之间摩擦作为解决方案的产品相比，工作更持久，运转更稳定，功率更高，噪音更低。核心部件的高品质，极大延长了发球机的使用寿命。

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