双蛇乒乓球发球----高品质的发球机

威海双蛇公司生产的乒乓球发球机，是10年企业文化沉淀凝聚而成的经典力作；是精湛工艺与现代科技***结合的代表之作；是人性化设计与持续创新联手奉献的之作。

我们知道：一台优质的机器，必然是表里如一的高配置。双蛇乒乓球发球机，大气的外观，给人带来了视觉与触觉的一次冲击；优质的复合材料，优质的制作工艺，造就了高品质的双蛇系列精品；对于发球机内部相对旋转的核心部件，双蛇均采用了精密轴承与钢制滚珠予以解决。跟那些只利用塑料之间摩擦作为解决方案的产品相比，工作更持久，运转更稳定，功率更高，噪音更低。盯住对方球拍触球瞬间的磨擦，对旋转的判断要准确，以提高接发球的质量。核心部件的高品质，极大延长了发球机的使用寿命。

乒乓球基本步法

基本步法

步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提。

动作要点

1 单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。

2 跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。

3 跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。

4 侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一步。

5 交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。基本步法的***难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移***。

?练好反拉弧圈球

练好反拉弧圈球：反拉弧圈球是一种高技术，尤其是业余运动员掌握了这项技术就像如鱼得水，你就掌握了比赛的主动权。因为一般的业余运动员在拉弧圈球时拉高吊弧圈球的时候多，你掌握了反拉弧圈球的技术，你就站在了比对方高一挡的层次上。反拉弧圈球的要领，首先要自己发力，尽量少借对方的旋转，用自己拉球的力量去抵消对方来球的旋转。若步法到位，要想连续快速地击球，关键在于提高动作的还原速度，加强动作的协调性，并相对减小动作的幅度。其次是在反拉时摩擦球一定要薄，摩擦球的上部甚至顶部，既要借对方来球的旋转的力，还要自己发力摩擦球。越是自己发力反拉，命中率越高。越是怕对方的旋转去碰球，越是容易吃对方的旋转。训练的方法，对方发下旋球到你的反手位，你搓球到对方侧身位，对方拉高吊弧圈球到你反手位，你侧身反拉，这样反复练习，等基本掌握了反拉弧圈球的规律以后，再把反拉扩大到全台和不定点反拉。