乒乓球的***：步法

[跳步]

1、 移动方法 以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。

2、实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用；③跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作；④削球选手在接突击时常采用，双轮驱动乒乓球发球机生产商，但以小跳步来调整站位用得较多。

[并步]

1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

2、实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，巴彦淖尔乒乓球发球机生产商，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。

一个简单的正手弧圈球的发力方法

一、顶膝：***落在右腿上，膝盖对准来球，向前向上发力。

　　二、顶髋：腰髋后转，迅速向前向左发力。

　　三、顶肘：肘借髋力，乒乓球俱乐部乒乓球发球机生产商，瞬间将小臂上顶，家用乒乓球发球机生产商，小臂则借势快速挥出。

　　顶膝顶髋实际上就是完成一个蹬转的过程，可以避免拉球时用左腿发力，解决***不对问题。顶肘是***关键的，可以想象将肘部内收顶在腰部，再通过身体的力量将其弹出，这样就能较好地克服用肩和大臂发力的错误动作。

　　通过练习和实践，三顶法有效地提高了弧圈球技术的稳定性，可以较好地将身体的力量传递到小臂上，也可以较好地避免动作错误对身体造成的损伤。

双蛇乒乓球发球机具有拟人球性：

模拟运动员常用的技术特点，使发出的球更具球性。

拟人化发球机需满足以下技术指标：

球速：5-17.8米/秒

频率：20-102个球/分钟

旋转：0-116转/秒

弧线：发球机发出的球在空中飞跃的轨迹（距球网5-10cm）

只有达到以上技术指标发球机发出的球才能接近运动员打出的球。

为真正使发球机有球性，主要从以下几方面进行设计：

1、摩擦轮直径的大小；2、上下两个摩擦轮之间的间隙；3、摩擦轮的速度；4、机头角度与转速的相互结合等。

通过这些，您可充分感受人机对战的快感，拥有了***级的陪练。

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