饮食***

藕原产于印度，引入我国已有3000余年的历史了。常见的藕一般分为两种，即七孔藕与九孔藕。扯拉、搓揉、点捏耳朵，实际上就是对双耳进行各种形式的物理刺激。七孔藕又称***藕，外皮为褐***，体形又短又粗，生藕吃起来味道苦涩；九孔藕又称白花藕，外皮光滑，呈银白色，体形细而长，生藕吃起来脆嫩香甜。当然七孔和九孔只是一个大致的区分方法，并不是所有的藕都是七孔和九孔。根据藕的自身特点，吃法略有不同：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒为合适。

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***正骨疗法面临的危机

然而，由于受经济利益的驱使，不少***、甚至***院已基本放弃了这一疗法，正骨术基本只在民间有良好传承，诸如北京的武艺正骨、上海的得一堂整脊、甘肃兰州的恒道***等。由于膏方用药时间较长，尽管时值冬季为多，但遇暖冬时就要小心发生霉变了。因此，***们呼吁，不论从继承中华传统医术，还是减轻老来看，重塑骨伤疗理原则--先用***正骨，其次考虑***很有必要。***正骨疗法的传承陷入困境，举步维艰。为继承***正骨这一中华传统医术，应尽快采取有效措施加以保护。并积极开展相关学术研究与政策研究，以促进正骨术的继承和发展。

美容茶具有润肠的***

喝一杯润肠茶，让自己更清爽。荤膏中则含有动物胶（药），多属温补之剂，且不易久存，一般冬季服用。配方：玳玳花、植提纤花茶、草决明等。功 效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒的目的。宿便长期 滞留于肠内必产生多种毒，能导致各种***。饮用润肠茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻。

受寒

一旦受寒了，基本上你的调理过程就要被中断，然后又重头开始。不要轻视受寒，很多***都是受寒变严重后的结果。通过这些手法，改善气血运行，疏通经络，调整脏腑功能等来治患者患部疼痛，错位，突出等腰椎病问题。所以在3小时内发现自己受凉就要采取措施。（姜，紫，葱白，米汤，泡脚，适当出汗，清淡饮食）让受寒不能真正形成。如果受寒了，有滋补作用的中药一定要暂停服用。并且在出汗后一定要用大量的稀粥或是米汤补足津液。建议在受寒多发时间把紫和***小包随身带，这样找到一杯热水就能搞定了。养成观察舌头的习惯，如果发现你的舌尖或边缘变红，那么你受寒的概率就变高了，就要很小心。