食物搭配

与葡萄「相克」的食物鱼葡萄海鱼：和葡萄一起吃，不仅会降低其营养成分，不罕刺激胃肠道，引起腹泻。白萝卜葡萄：葡萄、菠萝等水果与白萝卜同食，会在肠道内产生一种可诱发***大的物质。绵白糖葡萄：葡萄干含有较多的铜元素，而白糖会阻碍***对铜元素的吸收和代谢。应避免同食。

与葡萄「搭配」的食物蜂蜜葡萄鲜葡萄捣烂，加入蜂蜜调匀。枸杞子葡萄枸杞子含天然多糖、B族***，葡萄含***C与铁质，两者搭配食用是补充血良品。猪瘦肉葡萄。

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食疗作用

1、抗病毒：葡萄中含有天然的聚合***，能与病毒中的蛋白质化合，使之失去******的能力，尤其对脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

2、葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质。

3、抗缺血：葡萄中含具有抗***缺血作用的***B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含***B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治***缺血。

4、降低胃酸：现代药理研究证明，葡萄中还含有***P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服可治呕吐等。

5、抗动脉粥样硬化：研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄（葡萄酒）。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助***积累钙质，促进脏功能，调节心搏次数。

6、补益和兴奋大脑***：葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、***的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑***，对治消除过度疲劳有一定效果。

7、安胎：据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的安胎作用，可治***恶阻、呕吵、浮肿等病症。

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葡萄干的好处

●如果你来月事

女性由于每月一次的生理期***，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛等现象。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对疗白带过多也有效。

●如果你常感疲惫

葡萄干还含有多种矿物质和***、氨基酸，葡萄树苗销售，常食对过度疲劳者有较好的补益作用。

●如果你总觉气短(总要来几下深呼吸才舒服)

葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种***和氨基酸，治缺血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱者的滋补佳品。

●更令人兴奋的是

葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变增长。

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